家計にやさしい節約レシピ♪
しめじとにんじんの豆スープ
4.6
(8件)
調理時間
約10分
カロリー
60kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
11.1g
脂質
0.7g
たんぱく質
3.8g
糖質
7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 しめじとにんじんの旨味が溶け込んだ優しい味わいのスープのご紹介♪ミックスビーンズと合わせて、ほっこりとした一品に仕上げました。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんじんは7mm角に切る。
2
鍋に☆、にんじん、しめじ、ミックスビーンズを入れて中火で熱し、煮立ったらさっと混ぜてふたをし、4〜5分ほど煮る。
