244kcal
約10分
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
133kcal
#トマト
#えび
#ホタテ
187kcal
167kcal
約15分
#パプリカ
約5分
276kcal
272kcal
約20分
#マグロ
-
約30分
#アボカド
146kcal
246kcal
266kcal
200kcal
#魚介のおかず
154kcal
#香味野菜
#ねぎ
#ブリ
144kcal
97kcal
#大根
#イカ
175kcal
#チーズ
#かぶ
#玉ねぎ
#たこ
79kcal
#みょうが
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サーモン カルパッチョ
タコのカルパッチョ
ホタテ カルパッチョ