3
211kcal
約10分
#マグロ
#刺身
207kcal
#豆苗
#ブリ
266kcal
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
264kcal
約5分
261kcal
316kcal
189kcal
約30分
49kcal
#えび
201kcal
186kcal
209kcal
161kcal
約15分
147kcal
#たこ
153kcal
118kcal
159kcal
151kcal
137kcal
163kcal
206kcal
155kcal
222kcal
202kcal
130kcal
229kcal
210kcal