あえるだけ！
かつおのにんにくみそ和え
あえるだけの簡単レシピ♪にんにくとみょうがの風味がよく、ビールのおつまみにも最適！ごはんにのせて食べるのもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
145kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
カツオは食べやすい大きさに切る。ねぎ、みょうがはみじん切りにする。大葉は千切りにする。
2.
ボウルに☆、ねぎ、みょうがを入れて混ぜる。
3.
2にカツオを加えて混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
(6件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- biscotte変わり薬味でお刺身好きの家族に好評でした！
- Mei和えるたれが簡単で味絶品。一緒に和えるものは、玉ねぎでも貝割れ大根でもたぶん何でもいいと思います。また作りたいです。