273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
204kcal
約15分
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
167kcal
#マグロ
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
200kcal
#長芋・山芋
144kcal
#たこ
275kcal
#サラダ
#ブリ
209kcal
216kcal
#ホタテ
159kcal
270kcal
#カルパッチョ
171kcal
#なす
37kcal
#貝類
84kcal
#にんにく
約20分
#かぶ
133kcal