273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
144kcal
約5分
#たこ
209kcal
#マグロ
167kcal
204kcal
約15分
159kcal
154kcal
200kcal
#長芋・山芋
171kcal
#なす
76kcal
#イカ
#きゅうり
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
84kcal
275kcal
#サラダ
#ブリ
270kcal
#カルパッチョ
#にんにく
37kcal
#貝類
216kcal
#ホタテ
約20分
#かぶ
133kcal
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