273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
144kcal
約5分
#たこ
209kcal
#マグロ
167kcal
200kcal
#長芋・山芋
275kcal
#サラダ
#ブリ
204kcal
約15分
154kcal
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
171kcal
#なす
159kcal
約20分
#かぶ
#カルパッチョ
84kcal
#イカ
270kcal
133kcal
#ホタテ
76kcal
#きゅうり
#にんにく
37kcal
#貝類
216kcal
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