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101kcal
約10分
#玉ねぎ
#ねぎ
#中華スープ
#卵スープ
78kcal
#わかめ
#春雨スープ
20kcal
#えのき
18kcal
#しいたけ
98kcal
約5分
103kcal
#もやし
102kcal
#小松菜
105kcal
#ほうれん草
#水菜
#白菜
114kcal
100kcal
#しめじ
-
#鶏むね肉
#ささみ
#ラーメン
#細ねぎ
#キャベツ
#香味野菜
#にんにく
539kcal
32kcal
#きゅうり
#にんじん
#チンゲン菜
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