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30kcal
約10分
#もやし
#トマト
#中華スープ
102kcal
#きのこ
83kcal
#水菜
72kcal
#アスパラ
74kcal
#わかめ
104kcal
#レタス
#春雨
#春雨スープ
92kcal
#えのき
#卵スープ
115kcal
90kcal
#しいたけ
16kcal
14kcal
約5分
#にんじん
20kcal
#玉ねぎ
54kcal
#キャベツ
114kcal
#ツナ缶
23kcal
#よく使う野菜
11kcal
#しめじ
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