DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
ミニトマトとニラのわかめスープ

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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切り物の少ない簡単スープです♪ニラは火が通りやすいので最後にさっと加熱しましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    23kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「その他の野菜」の基本

「トマト」の基本

「わかめ」の基本