簡単にできる♪
トマトとにんじんの中華卵スープ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
忙しい朝でもさっと作れる簡単スープ♪手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです。ぜひお試しください。
カロリー
92kcal
炭水化物
5.7g
脂質
5.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
4.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。さらに横半分に切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ふたを開け中火にし、トマトを加えて煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
レビュー
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(2件)
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