DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
キャベツとミニトマトの和風サンラータン

4.6

(15件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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野菜と卵のサンラータンを和風に仕上げたスープです。ミニトマトからもだしが出るので旨みたっぷり♪包丁いらずなのもうれしいポイントです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • カット野菜[キャベツ・千切り]1/2袋(75g)
  • ミニトマト 6個
  • しょうゆ小さじ1/2
  • ラー油小さじ1/2
  • ☆スープ
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • 小さじ1
  • こしょう少々
  • おろししょうが小さじ1/3
  • 300cc

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