532kcal
約15分
#トースト
#チーズ
#トマト
#レタス
#ハム
194kcal
約30分
#ベーコン
#ミネストローネ
173kcal
約10分
#玉ねぎ
#卵スープ
70kcal
122kcal
#中華スープ
72kcal
#じゃがいも
#コンソメスープ
143kcal
約5分
#えのき
77kcal
73kcal
#ブロッコリー
162kcal
約20分
#ささみ
135kcal
約40分
#オニオンスープ
181kcal
104kcal
650kcal
#貝類
#クラムチャウダー
149kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
133kcal
100kcal
#もずく
146kcal
#パプリカ
#冷製スープ
82kcal
#白菜
#オクラ
66kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
118kcal
141kcal
#納豆
#吸い物
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約60分
#カオマンガイ
#大根
#かぼちゃ
185kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
57kcal
#味噌汁
#春雨
#春雨スープ
87kcal
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