3
426kcal
約30分
#鶏もも肉
#みょうが
311kcal
約15分
#豚こま切れ肉
358kcal
#大葉
#豚ヒレ肉
#とんかつ用肉
-
#春菊
#ねぎ
#しめじ
#しいたけ
#エリンギ
#えのき
388kcal
#サンマ
595kcal
#香味野菜
#トマト
391kcal
#かぼちゃ
#豚ロース薄切り肉
362kcal
約10分
#野菜炒め
346kcal
314kcal
きゅうり みょうが