6
50kcal
約10分
＃白菜
＃コールスロー
＃和え物(野菜)
11kcal
＃にんじん
＃コンソメスープ
74kcal
80kcal
315kcal
約30分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃煮物(肉)
129kcal
約20分
＃しめじ
89kcal
＃豆腐
130kcal
＃牡蠣
220kcal
＃ごぼう
372kcal
＃鶏もも肉
＃れんこん
176kcal
＃さつまいも
392kcal
約15分
＃野菜炒め
692kcal
＃えび
＃エリンギ
＃アヒージョ
690kcal
＃マッシュルーム
370kcal
779kcal
777kcal
833kcal
＃鶏肉
766kcal
＃サバ缶
762kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
719kcal
＃たこ
812kcal
706kcal
707kcal
797kcal
825kcal
＃ベーコン
811kcal
813kcal
124kcal
48kcal
-
＃チーズ
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白菜 スープ
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白菜 鶏肉
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