家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とれんこんのミルク煮
3.6
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
鶏肉やれんこんの旨味がぎゅっと詰まったミルク煮です。白菜はとろとろの仕上がりに♪スープまでおいしく召し上がっていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
372kcal
炭水化物
17.5g
脂質
22.2g
たんぱく質
25.5g
糖質
13.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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