ワインのお供におすすめ♪
牡蠣と白菜とベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
にんにくと唐辛子で風味豊かな一品!食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。是非お試しください!
カロリー
811kcal
炭水化物
7.8g
脂質
82g
たんぱく質
7.2g
糖質
6.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は一口大に切る。芯の大きい部分は半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ボウルに牡蠣、片栗粉を入れて軽く混ぜる。かぶる程度の水(分量外:適量)を加えて優しく洗い、水がほぼ透明になるまで水を替えながら洗う。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらベーコン、牡蠣、白菜を加えて中火で3〜5分ほど煮る。
レビュー
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