480kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃白菜
324kcal
＃鮭・サーモン
＃クリームシチュー
415kcal
＃香味野菜
474kcal
＃にんじん
786kcal
＃しめじ
＃煮物(肉)
23kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
170kcal
＃ポトフ
172kcal
＃加工肉
174kcal
＃ハム
191kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
714kcal
約15分
＃きのこ
＃ベーコン
＃和風パスタ
55kcal
344kcal
＃野菜炒め
129kcal
約20分
475kcal
56kcal
＃トマトスープ
305kcal
＃じゃがいも
440kcal
89kcal
＃豆腐
78kcal
＃サラダ
228kcal
＃ツナ缶
＃コールスロー
334kcal
約60分
＃豚肉
＃ロールキャベツ
397kcal
＃チーズ
＃シーザーサラダ
218kcal
54kcal
＃大根
165kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
80kcal
50kcal
＃まいたけ
385kcal
1
白菜 スープ
豚バラ 白菜
白菜 サラダ
白菜 鶏肉
白菜 ひき肉
白菜 ツナ
豚肉 白菜
白菜 副菜
豚こま 白菜
