1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 秋冬の旬野菜
  4. 白菜
  5. シャキシャキ香ばしい♪焼き白菜のねぎ醤油だれ
  • ハロウィン特集

シャキシャキ香ばしい♪

焼き白菜のねぎ醤油だれ

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 白菜を丸ごと焼いて♪ 特製ねぎ醤油だれをかけて召し上がれ♪ 簡単ボリューミーでヘルシーな一品です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白菜 1/8個
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆ねぎ醤油だれ
  • ねぎ 1/2本
  • 砂糖 小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 塩こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎはみじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜は芯をつけたまま加えて中火で焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをする。弱火で火が通るまで蒸し焼きにし、食べやすい大きさに切り、器に盛る。

  3. 3.

    フライパンに☆を混ぜたたれを入れて、煮立たせて白菜の上にかけて完成。