330kcal
約15分
#鶏肉
#パプリカ
#なす
#いんげん
501kcal
#豚バラ薄切り肉
374kcal
約30分
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
180kcal
#えび
124kcal
約10分
99kcal
#こんにゃく
#切り干し大根
206kcal
約5分
#厚揚げ
286kcal
#山菜
257kcal
#豚肉
#ねぎ
555kcal
#きのこ
#里芋
361kcal
#豚ひき肉
#春雨
240kcal
221kcal
255kcal
約20分
#たこ
314kcal
#鶏むね肉
333kcal
#豚こま切れ肉
#野菜炒め
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