DELISH KITCHEN

味付け簡単!
エビとパプリカの甘辛チリ炒め

4.2

調理時間

15

費用目安

1000前後

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スイートチリソースを使えば、味付け失敗知らず!エビを鶏肉や豚肉、ホタテやイカなどに変えてもおいしく食べられます♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    13.2g

  • 糖質

    13.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パプリカ、いんげんは、半解凍する。いんげんは3cm幅に切る。

  2. 2

    玉ねぎは2cm角に切る。

  3. 3

    えびは殻をむき背わたを取り、水洗いする。水気をよくふき、塩こしょうをする。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、3を加えて色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    4に玉ねぎ、パプリカ、いんげんを加えて強火で2分程炒める。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    パプリカの代わりにピーマンで♡ 美味しかったです!
  • biscotte

    円やかと辛さが相まって、食べやすい味付けです!
  • ぴんくふぇありー

    野菜はフレッシュ野菜を使いました。柔らかくなった方が好きなので、レシピよりもしっかり炒めました。いんげんは下茹でして色良く仕上げた方が良かったかな。スイートチリソースを使うことで、エビチリ風のメニューが簡単に作れました❣️
  • おにく

    インゲンって意外にスーパーにない…ので、全然違うけど白ネギを細く刻んでいれました。しいたけとか入れてもいいかもです。 スイートチリソースが美味しい…!!!甘めのお味でとても美味しかったです

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