1022kcal
約40分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
494kcal
約20分
#鶏肉
#じゃがいも
#チーズ
#炒め物(肉)
-
#豚肉
#パプリカ
#トマト
#トンテキ
839kcal
約30分
161kcal
約10分
#もんじゃ焼き
715kcal
#長芋・山芋
451kcal
#細ねぎ
339kcal
#にんじん
#もやし
#ピーマン
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
733kcal
#ソーセージ
#ピザ
#焼き物(肉)
332kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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