883kcal
約90分
#鶏むね肉
#フライドチキン
488kcal
約40分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#チーズ
#キャベツ
#玉ねぎ
#チーズタッカルビ
312kcal
約20分
#ピーマン
#トマト
#ベーコン
464kcal
#手羽元
#豚バラ薄切り肉
#合いびき肉
#焼き物(肉)
223kcal
#豆腐
#鶏ひき肉
409kcal
約120分
429kcal
#豚ひき肉
#こんにゃく
#ひき肉
-
#ささみ
267kcal
180分〜
#パプリカ
399kcal
約30分
#トルティーヤ
436kcal
#豚バラブロック肉
#煮豚・チャーシュー
130kcal
839kcal
#スパイスカレー
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