パンと一緒に召し上がれ♪
スパイス香るシャクシュカ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
中東の定番朝ごはんシャクシュカのご紹介です。手に入りやすい食材にスパイスを加えるだけで本場のような味わいに！濃厚なピリ辛トマトソースにとろっと半熟の卵を絡めながらパンと合わせて食べると絶品です。スパイスをふんだんに使って香り高く仕上げましょう。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
312kcal
炭水化物
16.5g
脂質
22.2g
たんぱく質
12.8g
糖質
12.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。