DELISH KITCHEN

冷凍すればすぐ使える!

[離乳食カミカミ期]初めてのフリージング術〜ささみカミカミ期編〜

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    50以内

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

タンパク質が豊富なささみですが、一回一回下処理をしたり茹でたりするのは面倒…ですよね、、 まとめて茹でて冷凍しておけば、いつでも好きな時に使えて便利です♪ 色々な料理に使えるので忙しいママさん必見です☆ ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む可能性がございます。 必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

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材料 【作りやすい分量】

  • ささみ 1本〜
  • 片栗粉小さじ1/2
  • ◆活用レシピ「ささみのヨーグルトサラダ」
  • ささみ 10g(加熱してほぐして冷凍したもの)
  • キャベツ 10g(茹でるor電子レンジで30秒程度加熱して5mm角程度に切
  • にんじん 5g(茹でるor電子レンジで30秒程度加熱して5mm角程度に切る
  • ヨーグルト 大さじ1