【定番の肉野菜炒め】
シンプルだからこそ飽きのこない王道の組み合わせは、いつもの食卓で頼りになります!にんにくをきかせた「肉野菜炒め」や、パパッと作れる「基本の肉野菜炒め」などをラインナップしました。家族も喜ぶ定番メニューですよ♪

シンプルな味付け♪
肉野菜炒め野菜がたっぷり入った定番人気♪肉野菜炒めの作り方です。冷蔵庫にある野菜を加えてアレンジできて万能です。味付けもシンプルでほんのりにんにくが効いていて食べ飽きない1品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- がーこ野菜はカット野菜をベースに、冷蔵庫にあったキャベツ、しめじをプラス。味付けは、しょうゆだと野菜から出る水分で薄くなりそうだったので、オイスターソースに変えました。また、鶏肉ミンチもプラスしたので、ボリュームも出て、とても美味しくいただきました。
- みかん野菜がもやしとキャベツだけですが、簡単で美味しくできました。ありがとうございます
- 料理半人前爺じ小松菜とピーマンも入れて作りました。 簡単に作れて色々な野菜が沢山とれるのでリピします。美味しかったです。
- CHEERカット野菜使って時短しちゃいました。手軽に作れて良いです。

具材たっぷり!
基本の肉野菜炒め野菜がたっぷり入った定番人気♪肉野菜炒めの作り方です。野菜は炒めすぎず、シャキシャキ食感に仕上げましょう。冷蔵庫に残った野菜を加えてアレンジできる万能レシピ!肉は趣向を変えて鶏肉や牛肉、ひき肉でも美味しくいただけます。パパッと作れる手間なしおかずなので、今日の夕飯の献立にぜひ!
レビュー
- ☕️キャベツの代わりに玉ねぎ、ピーマンで作りました! レビューを見て鶏ガラを入れたら味もちょうどよくなりました!ご飯にすごく合います💓
- ちゃぴ野菜炒め用のカット野菜で作りました。 少し鶏ガラスープの素を入れてみました 美味しかったです
- ねこまんまお肉は、お醤油とお酒で下味をつけるのが良いと思います。 仕上げに黒コショウをかけたら美味しさ倍増です!
- みみりんにんにく効いてて美味しかったです!! オイスターソースは少し多めに入れました(o^∀^o) プラス塩コショウですね!

これぞ定番の一品!
たっぷりキャベツの野菜炒め野菜の食感が◎!キャベツがたっぷりの定番の野菜炒めです。ご飯のおかずにぴったりです♪
レビュー
- うさこ野菜を炒める時水分が出やすいので中火よりやや強火が良いかと思います。 味はとても美味しかったです。
- キートン美味しい!
- かおちゃん定番の野菜炒めだけど、オイスターソースの味付けが白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯
- もなシンプルな野菜炒めで美味しいです!
【キャベツ】
食べごたえのあるキャベツに肉や卵を組み合わせることで、満足感のあるメインおかずが完成します!こってり濃厚な「キャベツと鶏肉のオイマヨ炒め」や、少ない材料で作れる「豚バラとキャベツの塩だれ炒め」などをそろえました。夕食の主菜作りに試してみてくださいね♪

簡単10分主菜!
キャベツと鶏肉のオイマヨ炒めキャベツと鶏肉をオイマヨで炒めるとご飯が進むおかずに!オイスターソースとマヨネーズの相乗効果でコクと旨みがプラスされて子供も大人も大好きな味♪10分で簡単に作れるのでパパッと1品作りたい時にぴったりです♪
レビュー
- キラヒナキャベツより少し前にしめじ1パックを入れてかさ増し。調味料そのままでも濃くなく美味しくいただきました。
- こっぴーささっと出来てご飯に合う味がよかったです! 冷蔵庫にあったにんじんも入れたらさらに彩りが良くなったのでおすすめです。
- A嵩が減ることを考えてキャベツは1/4玉入れましたが、柔らかい鶏肉と調味料と相性ばつぐんでぱくぱく食べられます。美味しかったです!
- くまきち家にあった豚こま肉で作ってみました。キャベツは手でちぎったので、包丁まな板いらず。パッパッと短時間でできて、超簡単でした。 オイスターソースとマヨネーズの組み合わせって、とても美味しいんですね。ごはんによく合うおかずで、家族にも大好評でした。

ごはんに合うおかず♪
豚バラとキャベツの塩だれ炒め少ない材料で簡単にできる、豚バラとキャベツの炒め物をご紹介♪塩だれはキャベツの甘みを引き立たせ、ごはんにもおつまみにも合う味つけです。さっと炒めてシャキシャキ感を残すのもポイントです。にんじんやピーマンなどの野菜を追加しても彩り良く仕上がります!
レビュー
- でこぽん材料は2倍の分量(肉は豚こま、キャベツは少し多め)に人参1/2本とピーマン2個を足しました。レビューに薄味との記載があったので、調味料は基本2倍で鶏がらスープの素だけ4倍にしました。野菜の味も楽しめて美味しかったです。この料理で美味しい塩ダレができることを知りました!
- katsumi豚肉160グラムで炒めると、1人前でかなりボリュームあります!ササッと作れてとても美味しいです😀 動画の通り、最後の調味料はしっかり混ぜた方がいいですね。
- ハマチ大好き簡単に作れて美味しかったです。 鶏ガラを多めに入れましたが、この方が美味しいと思います。
- 抹茶が好きな猫塩の味がすごく美味しい!

おかわり殺到!
鶏肉とキャベツのぽん酢マヨ炒め鶏むね肉と冷蔵庫にあるキャベツを使ってボリューム満点炒めに♪ さっぱりポン酢とまろやかなマヨネーズがからんで絶品! しっとり鶏むね肉とシャキシャキきゃべつにやみつきです。
レビュー
- ポポロンポン酢マヨは最強ですね。
- ぴぴパパッとあっという間にできるので、リピ確定です👏👏👏 キャベツがしなしなになって肉感が増すので、私はキャベツ半玉でも良いと思いました🙆♀️❤️ ご飯が進む味でペロリといけました!!
- ニャン太ぽん素とマヨネーズだけで失敗のない味付け! 余っていたエリンギも入れました。 片栗粉のおかげでお肉もパサつかず、美味しくいただきました。 リピします。
- mokoko何度もリピしてます。お弁当にもいれました。ごはんすすみます。ありがとうございます。

ごはんが進む!
キャベツと卵のオイスターソース炒めシャキシャキのキャベツとふわふわ卵の食感が楽しめる1品です。オイスターソースでしっかりした味付けに仕上げます。お肉は入っていませんが、食べ応えはバッチリ♪メインにも副菜にもなる万能おかずです。
レビュー
- かつとっても美味しくできました! ただ少し水分が多くなるようなのでしっかり炒めるといいかもです!
- はぎこリピです。豚肉とにんじんも追加してがっつりおかずに!最後は具材をフライパンの端に寄せて、調味料煮詰めました。
- ゆにさとレビューを見て味が濃いめだと分かったので、キャベツを少し多めにして、肉を加えました。 肉は何でも合いそうですが、豚のこま切れ肉を使いました。調味料の分量はそのままでちょうどいい味加減になりました! 肉によっては油が出やすいかと思うので、その場合はごま油を少し控えてもいいのかなと感じました。肉を加えたら簡単にメインが作れたので、またリピートします。
- anzulove818とても美味しかった😋 また作ろうと思います。
【もやし】
火の通りが早いもやしを活用すれば、忙しい日でも短時間でボリューム満点の一皿に仕上がります!ごはんにもお酒のお供にもぴったりな「ひき肉ともやしのピリ辛炒め」や、食感がよい「豚ロースともやしの甘辛ごま炒め」などをピックアップ。日々の献立に重宝しますよ♪

ごはんがすすむ!
もやしとニラの豚バラ甘辛炒めもやしとニラ、豚バラを使った食べ応え十分のおかずレシピをご紹介します!甘辛な味付けが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- カケロン簡単に手早く作れました。 ありがとうございました。 仕上げに豆板醤と砂糖を少し加えました。 より味が濃くなり美味しかったです。 また作ろうと思います。
- kerori想像通りの味でめちゃ美味しかったです。ご飯進みました。
- さやかとっても美味い!
- このん美味しくできました! 家族もモリモリ食べてくれて良かったです!

豆板醤でやみつきに!
ひき肉ともやしのピリ辛炒めご飯のおともにぴったりな一品です!簡単に作れてあと一品欲しい時におすすめです♪ピリ辛の豆板醤でお酒にもよく合います。 ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年7月
レビュー
- Smileハムとピーマン、もやしで作りました! 辛いのが苦手な人もいたのでトウチジャンにしてみました。そして、味付けを濃くして、酒を多めに入れ、丼にして食べました!! とっても美味しかったのでぜひ試してほしいです。
- 胡水うちには、冷凍ひき肉を常備しているので、おかずに困ってらもやしとピーマンを買えばすぐ作れます♪ 野菜もいっぱい食べれるし、ボリュームもあるし、大満足です。絶対また作ります。
- anzulove818美味しかったです😋 我が家は辛いのがダメなので 豆板醤は小さじ半分にして オイスターソースを小さじ半分少し足しました。また作ろうと思います。
- しろっぷ簡単で美味しいです。子供が辛いって文句言いますが、豆板醤多めに作ってしまいます(笑) ビールもすすむ!

シャキシャキ食感がおいしい♪
豚ロースともやしの甘辛ごま炒め細切りにした豚ロース肉ともやしは甘辛く味付けしてごはんが進む味付けに♪豚肉に片栗粉をまぶすことで、もやしと調味料がからんで食べやすくなります。
レビュー
- ティグル簡単美味しい。 定番メニューにします。
- あっきー簡単でおいしいです!! もやしは2袋でもボリュームが出ていいかも! 合わせ調味料を作る時に胡麻を入れると フライパンに入れるタイミングの時に 容器に残って少し面倒なので フライパンに直接入れた方が楽かも!
- まり簡単にできて美味しかったです。
- まめこ下準備ができるのですぐに完成するのが良かったです。家族にも好評でした。

さっと炒めて簡単!
豚こまともやしのオイスター炒め包丁を使わずに、少ない材料でお手軽に作れる一品です。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです。
レビュー
- ゆず☆まゆもやしが無かったので、代わりに玉ねぎを使い、彩りで人参も加えてみました。簡単かつ時短で美味しく作れました。
- うさぎの耳材料費も安いし簡単なので、もう何回も作っています。もやしのシャキシャキと豚コマの柔らかさ、オイスターソースが決め手の一品。ここに山椒を掛けるとまた違った味わいが楽しめます。
- ないっさんソースを作っておいてあらかじめ肉を片栗粉にまぶしておくと、簡単時短ですぐできました。美味しかったです
- れい人参も足しました!簡単で美味しいです!
【ピーマン】
ピーマンの鮮やかさと特有の苦味が加わり、食卓のアクセントに!食材2つで作れる「豚肉とピーマンの細切り炒め」や、4つの材料で手早く作れる「ピーマンのみそマヨ炒め」などを集めました。主菜にも副菜にも活躍する彩りおかずです♪

チンジャオロース風!
豚肉とピーマンの細切り炒め細切りにした豚肉とピーマンをオイスターソースで炒めて青椒肉絲風にしました。食材2つで簡単に作れるのでぜひお試しください♪
レビュー
- ーPー簡単にささっと出来ました! ご飯も進みます!
- くまきち他の人のレビューや、前に別の似たレシピで作った時のことを参考に、下記は今回作った際の自分メモです。 ・豚こま270g、ピーマン5個 ・豚こまへの下味は塩の代わりに醤油小さじ1と酒大さじ1 →片栗粉をまぶした後に、ゴマ油を大さじ1(炒める時にほぐれやすくするため) ☆調味料・酒大さじ4、醤油小さじ2、砂糖小さじ1、オイスターソース大さじ1.5。 レシピより、豚肉とピーマンを増やしたため、調味料も増やしました。(ベースは一緒ですが、自分の好みに調整してるので、他の方には参考にならないかもしれませんが。スミマセン。) 家族にも大好評。美味しかったです。
- みやすほ生姜とにんにくを入れた方が良さそうです。簡単に少ない材料ででき満足です。
- daisy*mamaすぐできて美味しかった!今回は豚バラを使いました。オイスターソースはご飯に合いますね。リピします!

暑い夏でも食がすすむ♪
なすとピーマンの肉味噌炒め夏バテで食欲がないなんて言わせない!ピーマンとなすを濃いめのみそ味で炒めて、ごはんがすすむ味に!ぜひお試しください。
レビュー
- うーぱー簡単ですごく美味しかった! 肉の水分が出てきて味薄くなるので☆を最後フライパンに入れて混ぜたあと味見必ずした方がいいです。 あとピーマンは後入れだとちょっと硬いので 自分はナス炒めるときに一緒に入れてます。 その後一旦皿に置いて肉炒めてから再度投入。
- ききとっても調理が簡単で、とっても美味しかったです!ナスがゴマ油をしっかり吸って風味豊かになります。また、ソースが完全に水気が飛ぶ(軽く焦げ目がつくくらい)まで炒めるとより味噌としょうゆの香ばしさが出て美味しくできました! また、ピーマンはしっかり炒めてからソースを投入したほうが火が通りしんなりして美味しくなると良いと思います。
- ヒロー家にとってナスは高級食材😅 あまり食卓に出ないせいかメチャ美味しく感じました ピーマンは1つ追加で3つ使用しましたが4つ使用してもいいと思います☝
- はぎこ丼にしてがっつり食べました~美味しかった!

コクうま!
ピーマンのみそマヨ炒めみそマヨであっという間に簡単副菜♪ピーマンの食感を残して炒めることがおいしく仕上げるポイントです。あと1品欲しいときにおすすめです。
レビュー
- まゆちゃん簡単でおいしかったです。 もう少しかさ増ししたくて、たまごを入れてみました。 あらかじめたまごを半熟で炒めておいて、一旦取り出し、味付した後、最後に入れました。色合いも良いです。
- ミルク簡単で美味しいです。かつおぶしをパラッとかけたら、さらに美味しかったです、
- y*3103とにかく簡単で美味しいです!味噌+マヨネーズに、みりんを少し垂らして混ぜ合わせたものを、炒めた中に入れました。ポイントは、先にみりんと味噌を混ぜて味噌を溶かしてからマヨネーズを入れることです!そうするとよく混ざりますよ〜味噌だけで入れるより、ピーマンとの馴染みはいいと思います。ピーマンの溝に味噌が…ということも、軽減されます。 食べるときに一味唐辛子を振ると、晩酌のオツマミにピッタリ!なので、大人には一味唐辛子、オススメです!!
- がーこピーマンのみ、調味料も少ないのに、とっても美味しいです。リピート確定です。
【玉ねぎ】
サッと炒める副菜から肉とあわせる主菜まで、玉ねぎは幅広く活躍!素材1つでシンプルな「玉ねぎだけ炒め」や、お肉のコクが広がる「豚バラ肉と玉ねぎの甘辛炒め」などを選びました。身近な食材で作れるのもうれしいポイントです♪

シンプルでおいしい!
玉ねぎだけ炒め玉ねぎだけの炒め物レシピです!味付けも簡単でシンプルな仕上がりです。晩ごはんの付け合わせ(副菜)にぜひお試しください♪
レビュー
- 38美味しかったです
- けーシンプルで美味しかったです。倍量で作ってもよかったかも。
- キャロル・リード♀時間がない時に簡単にできて良かったです🎵
- かなやん柔らかくしたかったのでめっちゃ炒めたらこんなに茶色くなりましたが、美味しかったです😂

ごはんがすすむ♪
豚バラ肉と玉ねぎの甘辛炒め豚バラ肉のコクがたまらない!少ない材料でも、しっかり満足できるこってりおかず♪玉ねぎは大きめに切って食べ応えのある仕上がりに。
レビュー
- ルス肉と玉ねぎだけで出来る簡単レシピなので、とても助かります。
- ゆず☆まゆ玉ねぎを消費するために作りましたが、簡単で美味しかったです。仕上げに刻みネギをたっぷりのせて食べました。好評だったので、また作りたいと思います。
- ちゃん新玉ねぎで作ったので、蒸し時間少し短くしました。より甘く美味しくできました!
- たんぱく質レシピ通りに作ったのに何故かこんなに暗い色になってしまいました。だけど美味しかったのでまたリベンジして作ろうと思います

簡単おつまみ!
玉ねぎの卵炒め少ない素材でパパッと作れる炒め物!玉ねぎと卵を炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪忙しい時にもおすすめです♪
レビュー
- ららららっきょう最強ベーコンを入れてみました! 主菜に次ぐ一品に仕上がりました!
- かつとても簡単に美味しくできました!
- まっこ簡単で昔懐かしい家庭的な味でした。 豆苗がキッチンで伸びていたので、加えてみました。 美味しかったです。
- a人参が余っていたので入れてみたらボリュームが増して美味しくなりました!
【じゃがいも】
ほくほく食感のじゃがいもをプラスして、食べ応えのある一皿を楽しみませんか?お箸が止まらない「じゃがいものコンソメ炒め」や、しっかりした味付けの「豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒め」などを用意しました!日々の献立や、おうち居酒屋にぴったりですよ♪

香ばしいバターの風味♪
じゃがいものコンソメ炒めお箸がついつい止まらなくなる一品です!じゃがいもはレンジで加熱しておくことで炒め時間が短縮できるのが嬉しいポイント♪しっかりめの味付けでおつまみやお弁当のおかずにもぴったりです!
レビュー
- るる玉ねぎを足して作りました。 コンソメのみで塩を入れなくてちょうどいい味でした。 とっても美味しかったです!玉ねぎ入れた方がいいです!
- きりんさん玉ねぎとベーコンもプラスして作りました。コンソメの香りが良いですね。本当に簡単に作れるのに、とても美味しいです。
- すーさんウインナーが無かったので、ベーコンと炒めました とろけるチーズを乗せて、トースターで少し焼いてみました 子供に好評でした!
- ふわもこ皆さんのレビューを参考に、塩胡椒は無しにしました。コンソメはキューブの物しか無かったので、砕いてフリフリ。コンソメとウインナーの塩気だけで充分な気がします。有塩バターですし。 じゃがいもは少し小さめにカットしたので、レンチンで充分柔らかくなっていました。ニンニク感が欲しかったので、フライパンに有塩バターを入れて、ニンニクチューブを入れてから炒めました!油は無しです。 簡単なのに、美味しいです。じゃがいもが余っていたのでちょうど良かったです!

ご飯に合う!
じゃがいもと鶏肉の甘辛炒め鶏肉のジューシーさとじゃがいものホクホク食感がマッチ。お弁当のおかずにもオススメ。今晩のおかずにいかがでしょうか!
レビュー
- きつねレビューを参考に、玉ねぎ1/2個とにんにくチューブ追加しました。 濃いめの味付けでご飯が進みました。すごく美味しかったです。
- NicoMaoいただき物のジャガイモがたくさんあったので作ってみました。とても簡単!玉ねぎも1/4薄切りで加えて、他のレビューを参考にチューブニンニクも小さじ1足してみたら、暑いこれからの季節にもってこいの一品に仕上がりました! 旦那さんも『これは美味い!』と褒めてもらえましたよ♪リピ決定です!
- むにぱ鶏胸肉に米粉を塗して作りました。 簡単でとっても美味しい!砂糖の代わりにみりんを使いましたが、優しい味付けでほっこりする味です。 これから何度も作るだろうリピートメニューになりそうです💐
- いちごレビューを見て、たまねぎとにんにく追加さらにエリンギも入れて倍量で作りました!間違いなく美味しいやつでした!

こってり味の♪
豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒めしっかりとした甘辛マヨ味でごはんがすすむおいしさ♪食材を同じくらいの大きさに揃えると、火の通りが早くなり仕上がりも綺麗になります。豚肉とじゃがいもでボリュームもたっぷり!マヨネーズは火を止めてから加えましょう。
レビュー
- kayonce簡単で美味しかったです! 他の方も仰っている通り、少し味が薄く、締まりもなかったので、私は塩を少し足し、胡椒を追加しました!
- ひなちロースでは無くて豚こまで2回作り我が家の幼稚園児も完食のメニューです。 じゃがいもはレンジで600w1分を4回やってから投入しました。
- ルナ下味をつけるとき黒胡椒も加えて、味付けは砂糖の代わりにみりんにしました。ご飯にぴったりで美味しかったです!
- チュリ豚肉代わりに鶏もも肉で作りました。美味しかったです😋
