鮭のキッシュ

手順

1. 1

   冷凍ミックスベジタブルを耐熱の器に入れラップして600Wのレンジで1分加熱する。

2. 2

   ボウルに鮭フレーク、卵、牛乳、ミックスベジタブル、塩こしょうを入れよく混ぜる。

3. 3

   サンドウィッチ用のパンをマフィン型に入れ、その中に卵液を入れ、上から粉チーズをかける。オーブントースターで卵が固まるまで10分~15分ほど焼いて完成。