DELISH KITCHEN
子供が喜ぶお手軽弁当♪見栄えも味も本格レシピ30選

子供が喜ぶお手軽弁当♪見栄えも味も本格レシピ30選

作成日: 2023/04/01

更新日: 2024/03/04

おにぎりやおかずレシピまで♪子供が喜ぶお弁当のレシピを簡単動画でご紹介。オムライスやおにぎり、のり弁などのレシピを30本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

目次

  1. 【弁当】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ
    1. ひっくり返すだけ!ぴったりオムライス弁当
    2. 重ねて可愛い♪ミルフィーユオムライス弁当
    3. トースターで簡単♪チキンマスタード弁当
    4. 3品一緒に!ワンパン!ネギ塩チキン弁当
    5. 夏カワイイ♪ひまわり弁当
    6. 愛らしい見た目に心が晴れる♪梅雨キャラ弁当
    7. レンジで完結♪コーンおにぎり弁当
    8. お弁当食べるのが楽しくなる♪ひまわりおにぎり弁当
    9. お子さま大喜び!ペンギンおにぎらず弁当
  2. 【おにぎり】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ
    1. お弁当が一気に可愛く!わんちゃんおにぎり
    2. 双子ちゃん♪赤ちゃんペンギンのおにぎり
    3. お弁当にぴったり!にわとりとひよこのおにぎり
  3. 【サンドイッチ】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ
    1. 手軽に簡単♪揚げない食パンコロッケサンド
    2. お弁当にもおすすめ♪てりたまチキンのサンドイッチ
    3. 見た目が可愛い♪くまとうさぎのサンドイッチ
  4. 【おかず】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ
    1. レパートリーを増やそう!お弁当活用!卵料理3選
    2. 簡単おつまみ!チーズちくわの甘辛焼き
    3. ふわふわ食感♪梅と大葉のはんぺんつくね
    4. お箸が止まらない♪アスパラ肉巻き
    5. お酒のあてにもってこい!ちくわの磯辺炒め
    6. フレッシュコーンの甘みを堪能♪コーンとソーセージの塩ガーリック炒め
    7. ご飯が進む!ソーセージ(ウインナー)と卵のオイスター炒め
    8. 揚げずに簡単♪卵焼き器でアメリカンドッグ
    9. しっとり美味しい♪甘〜い卵焼き
    10. 中はホクホク外はカリッと♪大学芋
    11. スティック状で食べやすい♪枝豆とコーンのふわふわチーズつくね
    12. レンジでささっと♪照りマヨミートボール
    13. 10分で出来る♪揚げないチーズライスコロッケ
  5. お弁当の詰め方
    1. 料理の基本!お弁当の詰め方
    2. 料理の基本!のり弁の詰め方

【弁当】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ


  • 「ぴったりオムライス弁当」のレシピ動画

    ひっくり返すだけ!
    ぴったりオムライス弁当

    4.5

    (
    48件
    )

    お弁当の人気メニュー、オムライスをお弁当箱にぴったり収まるサイズで作れます♪中のご飯の味付けを変えてアレンジを楽しんでも!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      819kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 ソーセージ 玉ねぎ ピーマン 有塩バター サラダ油 塩 こしょう ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ミルフィーユオムライス弁当」のレシピ動画

    重ねて可愛い♪
    ミルフィーユオムライス弁当

    4.7

    (
    12件
    )

    炒り卵とケチャップごはんを交互に重ねてオムライス弁当を作ります。手軽に作れるのに見た目もバッチリ!新生活のお弁当のレパートリーにいかがですか。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      881kcal

    • 費用目安

      300前後

    ソーセージ 冷凍枝豆 ケチャップ ごはん コンソメ ケチャップ 塩こしょう 有塩バター 卵 酒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チキンマスタード弁当」のレシピ動画

    トースターで簡単♪
    チキンマスタード弁当

    4.6

    (
    5件
    )

    マリネした鶏肉をトースターで焼くだけの簡単お弁当レシピです♪オムレツと付け合わせの野菜を一緒に焼くことで時間短縮!忙しい朝でも彩りおかずのおかげでお弁当作りが楽しくなること間違いなしです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      584kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん ふりかけ 鶏もも肉 しょうゆ 粒マスタード はちみつ 卵 ミニトマト ほうれん草[冷凍] 塩こしょう ブロッコリー コーン缶 有塩バター 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ワンパン!ネギ塩チキン弁当」のレシピ動画

    3品一緒に!
    ワンパン!ネギ塩チキン弁当

    4.4

    (
    5件
    )

    フライパン一つでお弁当の主菜と副菜を作ります。チキンは下味をつけて焼くのでお弁当に合うしっかり味に!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダ油 鶏むね肉 ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ごま油 じゃがいも にんじん めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま ちくわ ミックスベジタブル[冷凍] マヨネーズ ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひまわり弁当」のレシピ動画

    夏カワイイ♪
    ひまわり弁当

    4.2

    (
    4件
    )

    お弁当のごはんもちょっとしたアレンジで簡単に可愛く!夏にピッタリの子供が喜ぶひまわり弁当です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 鮭フレーク 大葉 いりごま 塩 ソーセージ コーン缶 枝豆 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「梅雨キャラ弁当」のレシピ動画

    愛らしい見た目に心が晴れる♪
    梅雨キャラ弁当

    梅雨といえば、紫陽花、てるてる坊主、かたつむり♪梅雨お弁当具材を梅雨イメージで可愛らしくアレンジしました♡ぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      616kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉(むね) 酒 塩こしょう 卵 砂糖 ごはん 油揚げ めんつゆ3倍濃縮 砂糖 水 すし酢 なす 塩こしょう 白いりごま ごま油 黒いりごま 焼きのり ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「コーンおにぎり弁当」のレシピ動画

    レンジで完結♪
    コーンおにぎり弁当

    容器に具材を入れてレンチンするだけで簡単お弁当が完成!とうもろこしとバターしょうゆのおにぎりは抜群のおいしさ♪忙しい朝でもパパッと作れます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      522kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん とうもろこし ベーコン 有塩バター しょうゆ にんじん 砂糖 しょうゆ 白いりごま 枝豆(冷凍) 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひまわりおにぎり弁当」のレシピ動画

    お弁当食べるのが楽しくなる♪
    ひまわりおにぎり弁当

    ケチャップライスと薄焼き卵でひまわりおにぎりを作ります!朝忙しい朝でも可愛いお弁当が作れる!お子様も喜んでくれること間違いなしです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      565kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ベーコン ケチャップ コンソメ 塩こしょう 卵 塩 ささみ[筋なし] ピーマン 粉チーズ 塩こしょう しめじ 有塩バター 塩こしょう サラダ油 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ペンギンおにぎらず弁当」のレシピ動画

    お子さま大喜び!
    ペンギンおにぎらず弁当

    レンジで簡単!つぶらな瞳がたまらない♡ 運動会やお出かけに可愛いお弁当をつくりませんか? お子様の心をぐっとつかんで!最後まで楽しく召し上がれ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      815kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 卵 ケチャップ のり 牛乳 マヨネーズ ウインナー コーン(冷凍) かぼちゃ(角切り) 砂糖 塩 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【おにぎり】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ


  • 「わんちゃんおにぎり」のレシピ動画

    お弁当が一気に可愛く!
    わんちゃんおにぎり

    4.6

    (
    3件
    )

    かわいいわんちゃんのおにぎりが簡単にできます!バターしょうゆのごはんで冷めてもおいしい♪喜んでもらえること間違いなしのお弁当です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん ソーセージ 焼きのり ケチャップ 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「赤ちゃんペンギンのおにぎり」のレシピ動画

    双子ちゃん♪
    赤ちゃんペンギンのおにぎり

    赤ちゃんペンギンのおにぎりをご紹介!こっちを見るおめめが可愛い!簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん しょうゆ 焼きのり スライスチーズ チェダーチーズ にんじん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にわとりとひよこのおにぎり」のレシピ動画

    お弁当にぴったり!
    にわとりとひよこのおにぎり

    お子様のお弁当にぴったりな、 にわとりとひよこの親子の可愛いおにぎりです! 彩りもきれいで完食間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん 塩 カレー粉 ホールコーン にんじん 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サンドイッチ】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ


  • 「揚げない食パンコロッケサンド」のレシピ動画

    手軽に簡単♪
    揚げない食パンコロッケサンド

    4.3

    (
    18件
    )

    コロッケの具材を焼いた食パンに挟んでいきます。 コロッケを揚げず、丸めずでとっても簡単♪ 朝ごはんに、お弁当に、いかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] 合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 イタリアンパセリ 中濃ソース 砂糖 塩 こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「てりたまチキンのサンドイッチ」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    てりたまチキンのサンドイッチ

    4.1

    (
    10件
    )

    テリヤキチキンの代わりに焼き鳥缶を使って簡単に仕上げましょう♪ボリューム満点のサンドイッチはランチにおすすめです!ラップで包んで、なじませてから切るときれいな断面のサンドイッチが完成です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[8枚切り] 焼き鳥缶 卵 有塩バター サラダ油 砂糖 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「くまとうさぎのサンドイッチ」のレシピ動画

    見た目が可愛い♪
    くまとうさぎのサンドイッチ

    バターロールを使ったキャラ弁をご紹介!お子様も大好きソーセージをはさんで野菜もしっかりとれます♪ふたを開けると笑顔になること間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      417kcal

    • 費用目安

      100前後

    ロールパン ソーセージ キャベツ カレー粉 塩こしょう 溶かしバター(有塩) ケチャップ 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【おかず】子供が喜ぶ!お手軽弁当レシピ


  • 「お弁当活用!卵料理3選」のレシピ動画

    レパートリーを増やそう!
    お弁当活用!卵料理3選

    3.7

    (
    43件
    )

    お弁当に入れる卵料理....いつも卵焼きになっていませんか? 少しの工夫でお弁当が華やかになる卵を使ったアレンジレシピのご紹介♪ 茹でるだけ、チンするだけ、ストローを活用!?と工夫がいっぱいです!かわいいひよこによろこぶお子様の笑顔が想像できます♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      400前後

    ハム 卵 マヨネーズ 黒ごま 塩こしょう 卵 ピザ用チーズ ベーコン 細ねぎ 塩こしょう ゆで卵 コーン(缶) ケチャップ 黒いりごま

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズちくわの甘辛焼き」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    チーズちくわの甘辛焼き

    4.3

    (
    345件
    )

    もちもちチーズを中に入れたちくわの人気おつまみレシピのご紹介です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪ちくわにチーズを入れて焼くだけの手間いらずの簡単な一品です。ぜひ一度お試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ プロセスチーズ サラダ油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「梅と大葉のはんぺんつくね」のレシピ動画

    ふわふわ食感♪
    梅と大葉のはんぺんつくね

    4.6

    (
    138件
    )

    梅干しと大葉の爽やかな風味が口いっぱいに広がります。ごはんのおかずとしてはもちろん、お花見など、お弁当のおかずにもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏ひき肉[もも] はんぺん 溶き卵 梅干し 大葉 おろししょうが 長ねぎ こしょう 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アスパラ肉巻き」のレシピ動画

    お箸が止まらない♪
    アスパラ肉巻き

    4.6

    (
    498件
    )

    豚バラでアスパラを巻くだけの簡単レシピ。照り焼きの甘辛さでご飯がすすみます。お弁当にもぴったりのアスパラ肉巻きです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      492kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 アスパラ サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわの磯辺炒め」のレシピ動画

    お酒のあてにもってこい!
    ちくわの磯辺炒め

    4.0

    (
    266件
    )

    ちくわを炒めて青のり、甘辛だれで和えるだけの簡単スピードレシピ!しっかりめの味付けでお酒がどんどんすすむ美味しさ♪献立のシーンに合わせて調味料は加減してお作りください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ ごま油 青のり 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「コーンとソーセージの塩ガーリック炒め」のレシピ動画

    フレッシュコーンの甘みを堪能♪
    コーンとソーセージの塩ガーリック炒め

    4.3

    (
    71件
    )

    調味料はシンプルに!食材の旨味が引き立つ炒め物です♪じゃがいもを入れて食べ応えをプラスします!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      294kcal

    • 費用目安

      300前後

    ソーセージ とうもろこし じゃがいも にんにく 酒 塩 黒こしょう オリーブオイル パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ソーセージ(ウインナー)と卵のオイスター炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    ソーセージ(ウインナー)と卵のオイスター炒め

    4.2

    (
    255件
    )

    炒めたソーセージと卵に、定番のケチャップではなくオイスターソースを使うことで、ご飯によく合うコクのある味わいに仕上がります!おかずとして、またご飯に乗せて丼にいかがでしょう♪ 簡単なおつまみにもなります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      318kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ 溶き卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 砂糖 酒 オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「卵焼き器でアメリカンドッグ」のレシピ動画

    揚げずに簡単♪
    卵焼き器でアメリカンドッグ

    4.2

    (
    61件
    )

    卵焼き器でくるんと包むだけでお家で簡単にアメリカンドッグが作れちゃう!マヨネーズやチーズなど挟んでも美味しく召し上がれます♪いつものアメリカドッグより見た目も可愛く、お子様も喜ぶこと間違いなし!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      300前後

    ホットケーキミックス 卵 ソーセージ 牛乳 サラダ油 ケチャップ マスタード パセリ(刻み)

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「甘〜い卵焼き」のレシピ動画

    しっとり美味しい♪
    甘〜い卵焼き

    4.3

    (
    331件
    )

    大人から子供まで人気の卵焼きをご紹介!今回はお寿司屋さんで食べるのような甘い味付けにしました。素朴でやさしい味わいが、やみつきになる卵焼きです♪難しいように感じる卵焼きも、焼き方、巻き方のコツをつかめば、失敗せずにきれいな卵焼きが作れます。お弁当にもおすすめ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 サラダ油 みりん 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大学芋」のレシピ動画

    中はホクホク外はカリッと♪
    大学芋

    4.6

    (
    274件
    )

    子どもにも大人にも人気の大学芋レシピをご紹介です♪甘じょっぱい蜜がたっぷりとからんださつまいもがたまらない♪おかずとしてはもちろん、おやつにもうれしい一品です♪ぜひご家庭で作ってみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      317kcal

    • 費用目安

      300前後

    さつまいも サラダ油 黒いりごま 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「枝豆とコーンのふわふわチーズつくね」のレシピ動画

    スティック状で食べやすい♪
    枝豆とコーンのふわふわチーズつくね

    4.3

    (
    50件
    )

    卵焼き器を使って、食べやすいサイズのつくねにしました。はんぺんを入れることでふわっと食感が味わえて、枝豆とコーンとチーズの組み合わせが、肉だねの旨味をより引き出してくれます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉 はんぺん 枝豆[冷凍] コーン[冷凍] ピザ用チーズ サラダ油 卵 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1本分あたり(5等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「照りマヨミートボール」のレシピ動画

    レンジでささっと♪
    照りマヨミートボール

    4.4

    (
    5件
    )

    レンジで簡単に弁当おかずを作ります。しっかりとした味付けなので時間がたっても味がぼやけません!ごはんのお供にぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      263kcal

    • 費用目安

      200前後

    合いびき肉 絹豆腐 酒 塩 こしょう 片栗粉 しょうゆ マヨネーズ はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「揚げないチーズライスコロッケ」のレシピ動画

    10分で出来る♪
    揚げないチーズライスコロッケ

    4.2

    (
    25件
    )

    市販のミートソースで出来るライスコロッケです♪ お子様にもオススメ! お好みでツナなど混ぜてみても♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      300前後

    あたたかいごはん ミートソース(レトルト) コーン(缶) 塩こしょう ピザ用チーズ  パン粉 パセリ(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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お弁当の詰め方


  • 「お弁当の詰め方」のレシピ動画

    料理の基本!
    お弁当の詰め方

    お弁当をきれいに詰める基本の方法をご紹介します。ポイントは、赤・黄・緑色のおかずを使い、同じ色同士が隣にならないようにすることです。きっちりと詰め、形崩れを防ぎましょう♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 唐揚げ 卵焼き フリルレタス きんぴらごぼう ブロッコリー(ゆで) ミニトマト 黒いりごま

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のり弁の詰め方」のレシピ動画

    料理の基本!
    のり弁の詰め方

    お弁当の定番、のり弁の詰め方をご紹介します。のりはちぎりながらのせることで、食べるときにのりがしんなりとしていても食べやすくなります♪ごはんに挟んだかつお節はお好みのふりかけでもOK!今回は白身魚とちくわの磯辺揚げを入れましたが、焼き鮭や豚肉の生姜焼きなどでもごはんが進むお弁当に仕上がりますよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 焼きのり かつお節 しょうゆ ちくわの磯辺揚げ 白身魚のフライ ほうれん草のごまあえ 卵焼き きんぴらごぼう 大葉

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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