おつまみにも♪
にんじんとさつま揚げのごまきんぴら
にんじんとさつま揚げをこってりと照りよく仕上げました！すりごまを加えて風味もアップ♪ご飯との相性もぴったりな副菜です。
カロリー
190kcal
炭水化物
22.2g
脂質
6.3g
たんぱく質
8.6g
糖質
20.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは長さを3等分に切り、4mm角の細切りにする。
2
さつま揚げは細切りにする。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじん、唐辛子を入れて中火で1分ほど炒める。
4
さつま揚げ、☆を加えて汁気がなくなるまで中火で炒め、白すりごまを加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
4.6
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- 美味しかったです。
りんご
なす🍆が余っているのでなすも入れた美味しかったyato
甘めで美味しい。簡単なので、一品足りないときにさっと作れていいです。
まり