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  • ハロウィン特集

レンジで時短!

さつま揚げと水菜の煮びたし

時間がない時のお助けレシピ。パパッと副菜が作れます♪ さつま揚げからだしも出るので 調味料もめんつゆのみで味が決まります!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切り、さつま揚げは細長く切る。

  2. 2.

    耐熱容器にめんつゆ、水を入れて混ぜ、切った具材を入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3.

    白いりごまを加えて混ぜる。

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