DELISH KITCHEN

シャキッと食感がアクセント!

しめじとさつま揚げのおかかマヨ和え

4.2

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    10.2g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しめじたっぷりのマヨサラダです! 和風サラダでお子様でも食べやすいです! 具材をアレンジしてもお楽しみ頂けます!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落として手でほぐし、さつま揚げは縦に1cm幅に千切りする。水菜は8等分にきる。

  2. 2

    容器に☆おかかマヨを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    しめじ、さつま揚げを耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

  4. 4

    粗熱が取れたら2のおかかマヨ、水菜、塩こしょうを加えて混ぜ合わせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • きつね

    水菜が無かったので、キャベツで代用。600wで2分加熱して混ぜました。 全体がしんなり柔らかな食感に変わってしまったけど、美味しかったです。
  • ちゃまる

    このレシピはめっちゃ作ってます。 レンチンで簡単に作れるので あと1品欲しいときに便利です。

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