レンジで時短!豚こま肉の人気おすすめレシピ23選
作成日: 2023/05/01
更新日: 2023/10/17
スーパーで比較的お安く手に入ることの多い豚こま肉。フラインパンを使わずレンジでも美味しく調理できたら毎日の料理がとっても楽になりますよね。程よく脂身もあり何にでも合う豚こま肉は、きちんと調理すればレンジでも美味しく柔らかく仕上げることができます。
今回はそんな家庭の見方「豚こま肉」を使って、電子レンジ調理で簡単に美味しくできるレシピを動画でご紹介します。
肉じゃがや生姜焼き、オイスター炒めや蒸し物など、全部で23本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【おすすめ】レンジで作る豚こま肉レシピ
レンジで作る!
なすと豚肉のこってりみそ炒め火を使わずに、ごはんのおともにぴったりなおかずを作ります。なすはあらかじめごま油と和えておくことで変色を防ぎ、きれいな仕上がりになります。
レビュー
- ハチなすから水分が出たのか、少し薄味に感じました(^^;
レンジ加熱でお手軽♪
豚こま肉とピーマンのオイスター炒め火を使わずにあっという間におかずが完成♪豚こま肉はしっかりと下味をつけてから加熱することで、レンジ加熱でもジューシーな仕上がりになります。忙しい時におすすめの一品です。
レビュー
- やっちゃん私はフライパン🍳を使って料理しました☺️とっても簡単で有り難い❗そして、味付けも◎です🎵 豚こま肉200グラム、ピーマン3個、玉ねぎ1個で料理しましたが調味料はそのままで良いと思います😋美味しかったです🎵 また是非、作りたいです。
- かもめフライパンで作りました。 私好みの味でとっても美味しかったです!
- hn味付け完璧。また作ります
- MINOフライパンで作りました。最高に美味しく、ニ人前を一気に全部食べました。 焼き目もついてレンジよりおいしくなったと思いますが、次回はレンジでやってみようと思います。
時間がない時に!
レンジで豚こま生姜焼き時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!
レビュー
- 亜矢子ッチレンジで出来ると知って作ったら、味付けはちゃんとしているし美味しかった。 たくさん食べて余れば次の日食べるつもりで、豚肉300g、玉ねぎ1個、調味料は大体1.5倍。 相方も喜んでくれて、リピしてます。
- もちぐまレンチンのためかお肉は少し固めですが、手軽に作れてかつ美味しかったです。 レビュー参考に生姜少し多めにいれてみたら良い香りでした。
- んりぽみ簡単だし美味しく出来ました!
- Jenaフライパンを使わずに簡単に作れるのに美味しかったです! 時間がない時の味方ですね。 また作りたいです。
煮込まず絶品!
レンジ肉じゃが煮込むのが面倒な定番おかずをパパッと作れる肉じゃがをご紹介!一度冷ますと煮込んだかのように味が染みておいしくなります♪レンジで作ることでいつもよりお手軽に肉じゃがが作れます! ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年2月
レビュー
- maaa:)じゃがいもと人参を先に500wで3分半ほどレンチンしておくといいです!
- あいまま朝からはりきって作りましたwww うちではみりんの代わりにアップルソースを使います!!!
- Conyすごく簡単なのにとても美味しく出来ました。しかも時短でラクです。
- のんこ人参・じゃがいもだけ3分程先にレンチンしましたが、やはり大きめの物だと若干歯応えがありました。 レンチン時間の調整は必要だけど、味はとても美味しかったです。
簡単10分!
レンジでポークケチャップレンジで作るので、洗い物も少なくとっても簡単♪忙しい日のランチにもぴったりのおかずです。
レビュー
- むぅさめっちゃ簡単で凄く美味しかったです!🤤 甘い味付けで旦那も大喜びでした🥰
レンジで簡単に♪
豚こまとなすの甘辛ごまあえ豚肉は下味をつけ、片栗粉をまぶすことで柔らかジューシーに仕上がります♪こってり濃厚な味付けが、ごはんのおかずにぴったりな一品です。
レビュー
- がんちゃんアッ言う間にできて暑い時に火も使わずにできて一石二鳥。お弁当に入れたりおそうめんの上に乗せたりして倍量作りましたがホントにおいしかったです。うちは玉ねぎの薄切りも一緒にチンしたり(その時は水は入れません。)してアレンジしてリピしてます。丼でもと主人は言ってました(•‿•)。
- ゆん手早く作れて美味でした(^_^)
- まやレンジではなくふらいぱで作りましたが、美味しかったです。
ボリューム満点おかず!
レンジで甘辛豚こま大根レンジでお手軽に作れる♪こってり甘辛い味付けが、大根と豚肉によく染み込んでごはんのお供にぴったりな一品です。
レビュー
- みーあレンチンで作れるので、簡単でした(*^^*) 美味しかったです😊
- ふみ大根は記載より多めに入れましたが、味付けは丁度よかったです。甘辛い味付けで食べ応えがあります。
- まる大根とネギがトロトロでおいしかった
【蒸し物】レンジで作る豚こま肉レシピ
簡単節約メニュー♪
豚こまと水菜のレンジ蒸しレンジ一つでサクッと出来る♪具材を全て器に並べるだけ♪お財布にも優しいのに食べ応えはバッチリです!
レビュー
- 肩幅お肉は安かった豚バラを使って、あとはレシピ通りに作りました。お肉は切れてるもので水菜は包丁使わずに手でねじり切ったので洗い物少なく済みました🤗加熱時間は4分チンしたあと5分位レンジの中で放置していたのでちゃんと火も通っていて、お肉もプリプリでした!タレはラー油を入れてみたり、作りたくなければ冷やし中華のタレを使ったりしても美味しいと思います!
- こんにゃくチンした後はお酒が溜まっているので排出した方が良いです〜
- えるく電子レンジの時間が違ってましたが、肉の様子を見ながら作ることが出来ました✨ 他の方がおっしゃっているように肉が少し硬くなってしまったので何かいい方法はないものか…。味は美味しいです!あと簡単に作れるのも⭕️
- ニャンコ先生水菜が少なかったので、全体の分量を減らして作りましたが、タレが食べ進む内に塩っぱく感じました。やはり、水菜は多めがおすすめです。
お酢が入ってさっぱり!
玉ねぎと豚肉のレンジ蒸しレンジ調理なので、忙しい時に助かるお手軽レシピ!玉ねぎの甘みと豚肉の旨味がしっかり感じられます!
レビュー
- HARUとても簡単で美味しいです。 最初に調味料と玉ねぎだけを加熱、その後にお肉を混ぜてからチンしました。 玉ねぎしゃりしゃりではなくきちんとお肉にも熱が通っていたので👍
- ハチ美味しかったです(^^
- ハマチ大好きフライパン要らずでご飯が進む美味しい料理でした。 600W5分では豚肉の色が変わってない部分すらある有り様だったので、10分くらいは温める方が良いかもしれません。
- someday豚と玉ねぎの旨味がさっぱり味わえて美味しかったです! 冷凍しめじも入れたらとてもよく合いました。豚100g玉ねぎ1/2で調味料は半量にしました。薄味好きでもちょっと薄めだなとは思いましたが、今日は濃い味付けを食べたくなくて、ちょうど良かったです。 600w5分で肉に火が通り、玉ねぎは割とシャキシャキでした。柔らかくしたければ、もっと薄切りにしたら良いと思います。 また作ります!
レンジで簡単!
ブロッコリーと豚肉のめんつゆ蒸し彩りの良いブロッコリーを使った簡単おかずをご紹介!具材を切って入れて、後はレンジにまかせるだけなので忙しい時にもおすすめです。調味料はめんつゆを使ってお手軽に作ります♪
レビュー
- るみあっさりしていておいしかったです。 500Wで3分半を2回しましたが火の通りが気になったのでもう1分しました。
- マッキー公式インスタで見てはじめて登録させていただきました。レシピ通りに 電子レンジで簡単に出来ました。 お酒をいただくのでスパイシーなのが良いかと思い 黒胡椒もかけました。 美味しそうに出来ました
- Ag簡単で美味しかったです。 しめじの香りと豚肉の旨味がめんつゆで整えられていて、優しい味わいの一品でした。 豚肉、しめじは冷凍していたものを、ブロッコリーは市販の冷凍品(カリフラワーとミックスのやつ)を使用。 豚肉はタレと混ぜる前に解凍しましたが、ブロッコリーとしめじは凍ったまま入れてレンチンしました。豚肉とブロッコリーの火のとおりが少しだけ気になったので、600W1分を追加でレンチン。 少し味が薄い気がしたので、さらにめんつゆをちょっとだけ追加したところ、良い感じになりました。 簡単なのにメインのおかずとしても満足感があり、また作りたいなと思いました。
- りょうこあっさりしててめっちゃ美味しかったです(^^) 料理初心者の私でも出来ました( *・ω・)ノ 豚肉に火が通りにくくて、2分くらい追加しました。 味美味しいです! また作りたいです(^^)
ねぎピリ辛だれが決めて!
小松菜と豚こまのレンジ蒸しねぎピリ辛だれが食欲をそそる小松菜と豚こまのレンジ蒸しをご紹介します♪レンジで簡単に調理できるのもうれしいポイント!ラー油はお好みの量を入れ、辛みを調整してください。
レビュー
- ちゃんレンジで作れるので楽ちんです!
- 一人暮らしさんレンジで簡単に作れるし、ピリ辛でごはんが進みます。
- ホームベルレンジでちゃちゃっと作れるのが嬉しいです。 ラー油苦手な母へは少なめにして、自分用には後から少しだけ追いラー油しました。
- ピヨちゃんママ小松菜がなかったので、ほうれん草で作ってみました^_^簡単で、とても美味しかったです。 子ども達も食べるので、ラー油は2滴くらいにしました。子ども達も美味しい!と言ってました。アレンジしてまた作りたいと思います^_^
ごまだれがおいしい♪
豚こまと豆苗のレンジ蒸しサクッとスピードおかず!オールレンジ仕上げで手間いらず♪豚こまと豆苗でお財布にも優しい一品です!ごはんとの相性もバッチリ!マヨネーズが入った濃厚な味わいの簡単手作りごまだれをつけてお召し上がりください♪
レビュー
- しらすとっても簡単で冷めても美味しかったです!
- ハチ簡単で美味しかったです(^^
- モーリス好評でした。
- 料理初心者簡単、美味しい! タレは市販のゴマだれでも充分ですね。
レンジで簡単!
新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し少ない材料で簡単にできるので、一人暮らしの方におすすめです♪レンジで蒸して新玉ねぎの甘みが感じられる一品に仕上げました。お好みで七味をかけてお召し上がりください。温泉卵などをのせるのもおすすめ!
レビュー
- あにょんフライパンで、油なしで炒めました! ニンニクチューブ5mm、黒胡椒をかけたらすんごく美味しくて、ハマりそうです笑 お肉の臭みを減らすためにお酒を大さじ2分の1くらい入れました!
- たかゆきレシピ通りのレンチンだと肉が半生だったので少し混ぜ混ぜして再び追いチン。 めんつゆの優しい感じが新玉ねぎの豚肉に合うし、七味唐辛子がいいアクセントに。
- アイさん簡単で新玉ねぎと豚バラ肉をたっぷり食べれるレシピです。 お肉も柔らかくて美味しいです。 また作りたいです。 ご馳走様でした。
- ハマチ大好きレンジだとどうしても豚肉の加熱ムラがあるので、フライパンや鍋で作る方が楽かもしれません。
電子レンジで♪
キャベツと豚肉の韓国風蒸しコチュジャンを使った韓国風のおかずレシピです。すりごまを入れることでコクが出てさらにおいしく仕上がります♪
レビュー
- プリンレンジだとすぐできないと思ったので、全て無視で、フライパンでやりました。美味しかったです。
- 鈴音レンジでやるとお肉が美味しくなくなりそうだったので全部フライパンで炒めました。 ご飯が進む味で美味しかったです。 あと、辛いの苦手ですが、若干ピリ辛あるかな、くらいなので良かったです。
- 恵美フライパンで焼いて作った。
- minimumレンジだと心配だったのでフライパンで作りました。 ささっとできてしっかり味なのでごはんが進む味でした。 ゴマの香りがすごく良いです。
簡単スピーディ♪
豚こまとレタスのレンジ蒸し忙しい方にもおすすめ!野菜が手軽に摂れるレシピです♪レンジで加熱するだけなのであっという間にできます!あともう1品欲しいときにもおすすめです♪
レビュー
- 莉愛簡単で美味しいので、リピしました😋 旦那さんも好物だとの事😋
- yatoとても簡単で美味しくできました。レタスをちぎって皿に広げてのせ、水をふり、その上に肉をのせてレンチンしました。
レンジで簡単1品!
豚肉と小松菜の梅蒸し梅の酸味と塩気が小松菜と豚肉にからんで、 とってもさっぱり美味しくいただけます。 おつまみにも今晩の一品にもオススメです♪
レンジで簡単!
豚肉ともやしのみそ蒸し耐熱容器に重ねて蒸すだけ!豚肉の旨味と野菜がよく合う1品です。みそを入れてコクをプラスすることで食欲をそそります♪
美味しさ重ねて♪
キャベツと豚肉の重ね蒸しレンジでできるボリュームおかず♪ キャベツで豚肉の旨味を閉じ込めます! ホームパーティーにもオススメの一品です♪
【主食】レンジで作る豚こま肉レシピ
レンジでお手軽レシピ♪
豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯簡単に作れて満足感のあるレシピをご紹介。レンジでパパッと一人分が作れるのも嬉しいポイントです♪
レビュー
- みこ美味しい簡単ランチです。また作ります。
レンジで簡単20分!
ワンボウルカレー鍋は使わず、材料を耐熱ボウルに入れたら電子レンジで加熱するだけのお手軽ワンボウルカレー!野菜は小さめに切ると火が通りやすく時短になります。今回は定番のじゃがいも、にんじん、玉ねぎですが、きのこやなすなどお好みの野菜でも作れます。カレールウがあれば、レトルトカレーがなくても大丈夫。パパッと作りましょう♪お好みでチーズをかけても美味しいですよ。
レビュー
- 彗星味が若干薄く、固さもちょっと緩めでした 水の量はもう少し減らしてもいいかもしれません
- めんどくさがりじゃがいもを南瓜に変え、一回目は味が薄かったので、2回目はルーを1.5倍にしたらとても美味しく出来ました。ヘルシーで後片付けも楽チンなのでリピ決定です! こう言ったワンボウルで調理できるレシピをたくさん教えてもらいたいです‼︎ 因みうちは、3人家族なので分量も3人分のも表示して欲しいです。よろしくお願いします。
- ゆるりんごフレークタイプのルー(42g)で作ったら、かなり味が薄かったです💦次は濃くして作ってみます!
レンジでボリューム丼♪
生姜焼きサラダ丼片栗粉を揉み込むことで味がからむ&レンジ加熱でも柔らかく仕上がります。野菜を添えて彩りよく仕上げましょう!
レビュー
- しろくまキャベツを下にひき温玉をのせて。簡単に美味しくできました!
- 妙真娘が、生姜焼き好きなので作って見ました、味が片栗粉でしっかり、ついていてほんのり甘く優しい味に仕上がりました。
ワンボウルでレンチン!
豚とカイワレの和風焼きそばフライパンなしで洗い物が少なくできる和風焼きそば。 ポン酢で味付けをしているので、さっぱりとした味わいです。 カイワレのほろ苦さが絶妙な味わいです♪
レビュー
- 菜葉3倍の量で作ったのでフライパン使用しましたが、それでも簡単に作ることが出来ました。 かいわれ大根のピリ辛とぽん酢の味がいい感じにマッチしていて、すごくおいしかったです。
- ぴんくふぇありー作り方超簡単だけど、超美味しい❣️
冷凍野菜で作る!
和風野菜のレンジカレー豚こま肉と冷凍野菜で作る包丁いらずの簡単カレーです♪レンジ加熱で作るので火加減の心配もなし!手抜きしたい日におすすめです。