DELISH KITCHEN
レンジで時短!豚こま肉の人気おすすめレシピ23選

レンジで時短!豚こま肉の人気おすすめレシピ23選

作成日: 2023/05/01

更新日: 2023/10/17

スーパーで比較的お安く手に入ることの多い豚こま肉。フラインパンを使わずレンジでも美味しく調理できたら毎日の料理がとっても楽になりますよね。程よく脂身もあり何にでも合う豚こま肉は、きちんと調理すればレンジでも美味しく柔らかく仕上げることができます。

今回はそんな家庭の見方「豚こま肉」を使って、電子レンジ調理で簡単に美味しくできるレシピを動画でご紹介します。
肉じゃがや生姜焼き、オイスター炒めや蒸し物など、全部で23本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【おすすめ】レンジで作る豚こま肉レシピ
    1. レンジで作る!なすと豚肉のこってりみそ炒め
    2. レンジ加熱でお手軽♪豚こま肉とピーマンのオイスター炒め
    3. 時間がない時に!レンジで豚こま生姜焼き
    4. 煮込まず絶品!レンジ肉じゃが
    5. 簡単10分!レンジでポークケチャップ
    6. レンジで簡単に♪豚こまとなすの甘辛ごまあえ
    7. ボリューム満点おかず!レンジで甘辛豚こま大根
  2. 【蒸し物】レンジで作る豚こま肉レシピ
    1. 簡単節約メニュー♪豚こまと水菜のレンジ蒸し
    2. お酢が入ってさっぱり!玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し
    3. レンジで簡単!ブロッコリーと豚肉のめんつゆ蒸し
    4. ねぎピリ辛だれが決めて!小松菜と豚こまのレンジ蒸し
    5. ごまだれがおいしい♪豚こまと豆苗のレンジ蒸し
    6. レンジで簡単!新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し
    7. 電子レンジで♪キャベツと豚肉の韓国風蒸し
    8. 簡単スピーディ♪豚こまとレタスのレンジ蒸し
    9. レンジで簡単1品!豚肉と小松菜の梅蒸し
    10. レンジで簡単!豚肉ともやしのみそ蒸し
    11. 美味しさ重ねて♪キャベツと豚肉の重ね蒸し
  3. 【主食】レンジで作る豚こま肉レシピ
    1. レンジでお手軽レシピ♪豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯
    2. レンジで簡単20分!ワンボウルカレー
    3. レンジでボリューム丼♪生姜焼きサラダ丼
    4. ワンボウルでレンチン!豚とカイワレの和風焼きそば
    5. 冷凍野菜で作る!和風野菜のレンジカレー

【おすすめ】レンジで作る豚こま肉レシピ


  • 「なすと豚肉のこってりみそ炒め」のレシピ動画

    レンジで作る!
    なすと豚肉のこってりみそ炒め

    4.1

    (
    7件
    )

    火を使わずに、ごはんのおともにぴったりなおかずを作ります。なすはあらかじめごま油と和えておくことで変色を防ぎ、きれいな仕上がりになります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 なす 大葉 ごま油 みりん 砂糖 みそ おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハチ
      なすから水分が出たのか、少し薄味に感じました(^^;
  • 「豚こま肉とピーマンのオイスター炒め」のレシピ動画

    レンジ加熱でお手軽♪
    豚こま肉とピーマンのオイスター炒め

    4.4

    (
    134件
    )

    火を使わずにあっという間におかずが完成♪豚こま肉はしっかりと下味をつけてから加熱することで、レンジ加熱でもジューシーな仕上がりになります。忙しい時におすすめの一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      259kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ピーマン 玉ねぎ ごま油 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろしにんにく 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やっちゃん
      私はフライパン🍳を使って料理しました☺️とっても簡単で有り難い❗そして、味付けも◎です🎵 豚こま肉200グラム、ピーマン3個、玉ねぎ1個で料理しましたが調味料はそのままで良いと思います😋美味しかったです🎵 また是非、作りたいです。
    • かもめ
      フライパンで作りました。 私好みの味でとっても美味しかったです!
    • hn
      味付け完璧。また作ります
    • MINO
      フライパンで作りました。最高に美味しく、ニ人前を一気に全部食べました。 焼き目もついてレンジよりおいしくなったと思いますが、次回はレンジでやってみようと思います。
  • 「レンジで豚こま生姜焼き」のレシピ動画

    時間がない時に!
    レンジで豚こま生姜焼き

    4.4

    (
    119件
    )

    時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      295kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 亜矢子ッチ
      レンジで出来ると知って作ったら、味付けはちゃんとしているし美味しかった。 たくさん食べて余れば次の日食べるつもりで、豚肉300g、玉ねぎ1個、調味料は大体1.5倍。 相方も喜んでくれて、リピしてます。
    • もちぐま
      レンチンのためかお肉は少し固めですが、手軽に作れてかつ美味しかったです。 レビュー参考に生姜少し多めにいれてみたら良い香りでした。
    • んりぽみ
      簡単だし美味しく出来ました!
    • Jena
      フライパンを使わずに簡単に作れるのに美味しかったです! 時間がない時の味方ですね。 また作りたいです。
  • 「レンジ肉じゃが」のレシピ動画

    煮込まず絶品!
    レンジ肉じゃが

    4.2

    (
    199件
    )

    煮込むのが面倒な定番おかずをパパッと作れる肉じゃがをご紹介!一度冷ますと煮込んだかのように味が染みておいしくなります♪レンジで作ることでいつもよりお手軽に肉じゃがが作れます! ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年2月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • maaa:)
      じゃがいもと人参を先に500wで3分半ほどレンチンしておくといいです!
    • あいまま
      朝からはりきって作りましたwww うちではみりんの代わりにアップルソースを使います!!!
    • Cony
      すごく簡単なのにとても美味しく出来ました。しかも時短でラクです。
    • のんこ
      人参・じゃがいもだけ3分程先にレンチンしましたが、やはり大きめの物だと若干歯応えがありました。 レンチン時間の調整は必要だけど、味はとても美味しかったです。
  • 「レンジでポークケチャップ」のレシピ動画

    簡単10分!
    レンジでポークケチャップ

    4.0

    (
    3件
    )

    レンジで作るので、洗い物も少なくとっても簡単♪忙しい日のランチにもぴったりのおかずです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ 酒 しょうゆ ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • むぅさ
      めっちゃ簡単で凄く美味しかったです!🤤 甘い味付けで旦那も大喜びでした🥰
  • 「豚こまとなすの甘辛ごまあえ」のレシピ動画

    レンジで簡単に♪
    豚こまとなすの甘辛ごまあえ

    4.3

    (
    6件
    )

    豚肉は下味をつけ、片栗粉をまぶすことで柔らかジューシーに仕上がります♪こってり濃厚な味付けが、ごはんのおかずにぴったりな一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 なす ごま油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がんちゃん
      アッ言う間にできて暑い時に火も使わずにできて一石二鳥。お弁当に入れたりおそうめんの上に乗せたりして倍量作りましたがホントにおいしかったです。うちは玉ねぎの薄切りも一緒にチンしたり(その時は水は入れません。)してアレンジしてリピしてます。丼でもと主人は言ってました(⁠•⁠‿⁠•⁠)。
    • ゆん
      手早く作れて美味でした(^_^)
    • まや
      レンジではなくふらいぱで作りましたが、美味しかったです。
  • 「レンジで甘辛豚こま大根」のレシピ動画

    ボリューム満点おかず!
    レンジで甘辛豚こま大根

    4.6

    (
    15件
    )

    レンジでお手軽に作れる♪こってり甘辛い味付けが、大根と豚肉によく染み込んでごはんのお供にぴったりな一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      261kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 大根 長ねぎ 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      レンチンで作れるので、簡単でした(*^^*) 美味しかったです😊
    • ふみ
      大根は記載より多めに入れましたが、味付けは丁度よかったです。甘辛い味付けで食べ応えがあります。
    • まる
      大根とネギがトロトロでおいしかった

【蒸し物】レンジで作る豚こま肉レシピ


  • 「豚こまと水菜のレンジ蒸し」のレシピ動画

    簡単節約メニュー♪
    豚こまと水菜のレンジ蒸し

    4.1

    (
    97件
    )

    レンジ一つでサクッと出来る♪具材を全て器に並べるだけ♪お財布にも優しいのに食べ応えはバッチリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 水菜 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 肩幅
      お肉は安かった豚バラを使って、あとはレシピ通りに作りました。お肉は切れてるもので水菜は包丁使わずに手でねじり切ったので洗い物少なく済みました🤗加熱時間は4分チンしたあと5分位レンジの中で放置していたのでちゃんと火も通っていて、お肉もプリプリでした!タレはラー油を入れてみたり、作りたくなければ冷やし中華のタレを使ったりしても美味しいと思います!
    • こんにゃく
      チンした後はお酒が溜まっているので排出した方が良いです〜
    • えるく
      電子レンジの時間が違ってましたが、肉の様子を見ながら作ることが出来ました✨ 他の方がおっしゃっているように肉が少し硬くなってしまったので何かいい方法はないものか…。味は美味しいです!あと簡単に作れるのも⭕️
    • ニャンコ先生
      水菜が少なかったので、全体の分量を減らして作りましたが、タレが食べ進む内に塩っぱく感じました。やはり、水菜は多めがおすすめです。
  • 「玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し」のレシピ動画

    お酢が入ってさっぱり!
    玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し

    4.1

    (
    47件
    )

    レンジ調理なので、忙しい時に助かるお手軽レシピ!玉ねぎの甘みと豚肉の旨味がしっかり感じられます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      233kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 片栗粉 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • HARU
      とても簡単で美味しいです。 最初に調味料と玉ねぎだけを加熱、その後にお肉を混ぜてからチンしました。 玉ねぎしゃりしゃりではなくきちんとお肉にも熱が通っていたので👍
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • ハマチ大好き
      フライパン要らずでご飯が進む美味しい料理でした。 600W5分では豚肉の色が変わってない部分すらある有り様だったので、10分くらいは温める方が良いかもしれません。
    • someday
      豚と玉ねぎの旨味がさっぱり味わえて美味しかったです! 冷凍しめじも入れたらとてもよく合いました。豚100g玉ねぎ1/2で調味料は半量にしました。薄味好きでもちょっと薄めだなとは思いましたが、今日は濃い味付けを食べたくなくて、ちょうど良かったです。 600w5分で肉に火が通り、玉ねぎは割とシャキシャキでした。柔らかくしたければ、もっと薄切りにしたら良いと思います。 また作ります!
  • 「ブロッコリーと豚肉のめんつゆ蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ブロッコリーと豚肉のめんつゆ蒸し

    4.4

    (
    44件
    )

    彩りの良いブロッコリーを使った簡単おかずをご紹介!具材を切って入れて、後はレンジにまかせるだけなので忙しい時にもおすすめです。調味料はめんつゆを使ってお手軽に作ります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ブロッコリー しめじ 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • るみ
      あっさりしていておいしかったです。 500Wで3分半を2回しましたが火の通りが気になったのでもう1分しました。
    • マッキー
      公式インスタで見てはじめて登録させていただきました。レシピ通りに 電子レンジで簡単に出来ました。 お酒をいただくのでスパイシーなのが良いかと思い 黒胡椒もかけました。 美味しそうに出来ました
    • Ag
      簡単で美味しかったです。 しめじの香りと豚肉の旨味がめんつゆで整えられていて、優しい味わいの一品でした。 豚肉、しめじは冷凍していたものを、ブロッコリーは市販の冷凍品(カリフラワーとミックスのやつ)を使用。 豚肉はタレと混ぜる前に解凍しましたが、ブロッコリーとしめじは凍ったまま入れてレンチンしました。豚肉とブロッコリーの火のとおりが少しだけ気になったので、600W1分を追加でレンチン。 少し味が薄い気がしたので、さらにめんつゆをちょっとだけ追加したところ、良い感じになりました。 簡単なのにメインのおかずとしても満足感があり、また作りたいなと思いました。
    • りょうこ
      あっさりしててめっちゃ美味しかったです(^^) 料理初心者の私でも出来ました( *・ω・)ノ 豚肉に火が通りにくくて、2分くらい追加しました。 味美味しいです! また作りたいです(^^)
  • 「小松菜と豚こまのレンジ蒸し」のレシピ動画

    ねぎピリ辛だれが決めて!
    小松菜と豚こまのレンジ蒸し

    4.3

    (
    45件
    )

    ねぎピリ辛だれが食欲をそそる小松菜と豚こまのレンジ蒸しをご紹介します♪レンジで簡単に調理できるのもうれしいポイント!ラー油はお好みの量を入れ、辛みを調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      235kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 小松菜 酒 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちゃん
      レンジで作れるので楽ちんです!
    • 一人暮らしさん
      レンジで簡単に作れるし、ピリ辛でごはんが進みます。
    • ホームベル
      レンジでちゃちゃっと作れるのが嬉しいです。 ラー油苦手な母へは少なめにして、自分用には後から少しだけ追いラー油しました。
    • ピヨちゃんママ
      小松菜がなかったので、ほうれん草で作ってみました^_^簡単で、とても美味しかったです。 子ども達も食べるので、ラー油は2滴くらいにしました。子ども達も美味しい!と言ってました。アレンジしてまた作りたいと思います^_^
  • 「豚こまと豆苗のレンジ蒸し」のレシピ動画

    ごまだれがおいしい♪
    豚こまと豆苗のレンジ蒸し

    4.3

    (
    41件
    )

    サクッとスピードおかず!オールレンジ仕上げで手間いらず♪豚こまと豆苗でお財布にも優しい一品です!ごはんとの相性もバッチリ!マヨネーズが入った濃厚な味わいの簡単手作りごまだれをつけてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      370kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 豆苗 片栗粉 酒 酒 しょうゆ おろししょうが マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 水 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しらす
      とっても簡単で冷めても美味しかったです!
    • ハチ
      簡単で美味しかったです(^^
    • モーリス
      好評でした。
    • 料理初心者
      簡単、美味しい! タレは市販のゴマだれでも充分ですね。
  • 「新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し

    4.1

    (
    42件
    )

    少ない材料で簡単にできるので、一人暮らしの方におすすめです♪レンジで蒸して新玉ねぎの甘みが感じられる一品に仕上げました。お好みで七味をかけてお召し上がりください。温泉卵などをのせるのもおすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 新玉ねぎ 七味唐辛子 めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あにょん
      フライパンで、油なしで炒めました! ニンニクチューブ5mm、黒胡椒をかけたらすんごく美味しくて、ハマりそうです笑 お肉の臭みを減らすためにお酒を大さじ2分の1くらい入れました!
    • たかゆき
      レシピ通りのレンチンだと肉が半生だったので少し混ぜ混ぜして再び追いチン。 めんつゆの優しい感じが新玉ねぎの豚肉に合うし、七味唐辛子がいいアクセントに。
    • アイさん
      簡単で新玉ねぎと豚バラ肉をたっぷり食べれるレシピです。 お肉も柔らかくて美味しいです。 また作りたいです。 ご馳走様でした。
    • ハマチ大好き
      レンジだとどうしても豚肉の加熱ムラがあるので、フライパンや鍋で作る方が楽かもしれません。
  • 「キャベツと豚肉の韓国風蒸し」のレシピ動画

    電子レンジで♪
    キャベツと豚肉の韓国風蒸し

    4.0

    (
    12件
    )

    コチュジャンを使った韓国風のおかずレシピです。すりごまを入れることでコクが出てさらにおいしく仕上がります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      391kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 キャベツ ニラ 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • プリン
      レンジだとすぐできないと思ったので、全て無視で、フライパンでやりました。美味しかったです。
    • 鈴音
      レンジでやるとお肉が美味しくなくなりそうだったので全部フライパンで炒めました。 ご飯が進む味で美味しかったです。 あと、辛いの苦手ですが、若干ピリ辛あるかな、くらいなので良かったです。
    • 恵美
      フライパンで焼いて作った。
    • minimum
      レンジだと心配だったのでフライパンで作りました。 ささっとできてしっかり味なのでごはんが進む味でした。 ゴマの香りがすごく良いです。
  • 「豚こまとレタスのレンジ蒸し」のレシピ動画

    簡単スピーディ♪
    豚こまとレタスのレンジ蒸し

    4.2

    (
    8件
    )

    忙しい方にもおすすめ!野菜が手軽に摂れるレシピです♪レンジで加熱するだけなのであっという間にできます!あともう1品欲しいときにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      301kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 レタス ポン酢しょうゆ おろししょうが 酒 塩 和風顆粒だし 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 莉愛
      簡単で美味しいので、リピしました😋 旦那さんも好物だとの事😋
    • yato
      とても簡単で美味しくできました。レタスをちぎって皿に広げてのせ、水をふり、その上に肉をのせてレンチンしました。
  • 「豚肉と小松菜の梅蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単1品!
    豚肉と小松菜の梅蒸し

    3.2

    (
    9件
    )

    梅の酸味と塩気が小松菜と豚肉にからんで、 とってもさっぱり美味しくいただけます。 おつまみにも今晩の一品にもオススメです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      214kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 小松菜 えのき 梅干し 砂糖 めんつゆ(3倍濃縮) 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉ともやしのみそ蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    豚肉ともやしのみそ蒸し

    4.3

    (
    3件
    )

    耐熱容器に重ねて蒸すだけ!豚肉の旨味と野菜がよく合う1品です。みそを入れてコクをプラスすることで食欲をそそります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      100前後

    豚こま切れ肉 もやし にんじん 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツと豚肉の重ね蒸し」のレシピ動画

    美味しさ重ねて♪
    キャベツと豚肉の重ね蒸し

    4.3

    (
    6件
    )

    レンジでできるボリュームおかず♪ キャベツで豚肉の旨味を閉じ込めます! ホームパーティーにもオススメの一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      311kcal

    • 費用目安

      400前後

    キャベツ 豚こま切れ肉 玉ねぎ ミニトマト 塩こしょう 薄力粉 パセリ(乾燥) 塩 こしょう コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【主食】レンジで作る豚こま肉レシピ


  • 「豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯」のレシピ動画

    レンジでお手軽レシピ♪
    豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯

    4.2

    (
    13件
    )

    簡単に作れて満足感のあるレシピをご紹介。レンジでパパッと一人分が作れるのも嬉しいポイントです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      418kcal

    • 費用目安

      200前後

    オートミール 豚ひき肉 溶き卵 キムチ 水 ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みこ
      美味しい簡単ランチです。また作ります。
  • 「ワンボウルカレー」のレシピ動画

    レンジで簡単20分!
    ワンボウルカレー

    3.8

    (
    10件
    )

    鍋は使わず、材料を耐熱ボウルに入れたら電子レンジで加熱するだけのお手軽ワンボウルカレー!野菜は小さめに切ると火が通りやすく時短になります。今回は定番のじゃがいも、にんじん、玉ねぎですが、きのこやなすなどお好みの野菜でも作れます。カレールウがあれば、レトルトカレーがなくても大丈夫。パパッと作りましょう♪お好みでチーズをかけても美味しいですよ。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      698kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ おろししょうが 水 カレールウ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      味が若干薄く、固さもちょっと緩めでした 水の量はもう少し減らしてもいいかもしれません
    • めんどくさがり
      じゃがいもを南瓜に変え、一回目は味が薄かったので、2回目はルーを1.5倍にしたらとても美味しく出来ました。ヘルシーで後片付けも楽チンなのでリピ決定です! こう言ったワンボウルで調理できるレシピをたくさん教えてもらいたいです‼︎ 因みうちは、3人家族なので分量も3人分のも表示して欲しいです。よろしくお願いします。
    • ゆるりんご
      フレークタイプのルー(42g)で作ったら、かなり味が薄かったです💦次は濃くして作ってみます!
  • 「生姜焼きサラダ丼」のレシピ動画

    レンジでボリューム丼♪
    生姜焼きサラダ丼

    4.5

    (
    8件
    )

    片栗粉を揉み込むことで味がからむ&レンジ加熱でも柔らかく仕上がります。野菜を添えて彩りよく仕上げましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      719kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ 水菜 トマト 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しろくま
      キャベツを下にひき温玉をのせて。簡単に美味しくできました!
    • 妙真
      娘が、生姜焼き好きなので作って見ました、味が片栗粉でしっかり、ついていてほんのり甘く優しい味に仕上がりました。
  • 「豚とカイワレの和風焼きそば」のレシピ動画

    ワンボウルでレンチン!
    豚とカイワレの和風焼きそば

    4.3

    (
    8件
    )

    フライパンなしで洗い物が少なくできる和風焼きそば。 ポン酢で味付けをしているので、さっぱりとした味わいです。 カイワレのほろ苦さが絶妙な味わいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      702kcal

    • 費用目安

      300前後

    焼きそば麺 豚こま切れ肉 かいわれ おろしにんにく ごま油 酒 ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 菜葉
      3倍の量で作ったのでフライパン使用しましたが、それでも簡単に作ることが出来ました。 かいわれ大根のピリ辛とぽん酢の味がいい感じにマッチしていて、すごくおいしかったです。
    • ぴんくふぇありー
      作り方超簡単だけど、超美味しい❣️
  • 「和風野菜のレンジカレー」のレシピ動画

    冷凍野菜で作る!
    和風野菜のレンジカレー

    4.0

    (
    4件
    )

    豚こま肉と冷凍野菜で作る包丁いらずの簡単カレーです♪レンジ加熱で作るので火加減の心配もなし!手抜きしたい日におすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      637kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚こま切れ肉 和風野菜ミックス[冷凍] 水 カレールウ ケチャップ ウスターソース 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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