簡単スピーディ♪
豚こまとレタスのレンジ蒸し
忙しい方にもおすすめ!野菜が手軽に摂れるレシピです♪レンジで加熱するだけなのであっという間にできます!あともう1品欲しいときにもおすすめです♪
カロリー
301kcal
炭水化物
12.1g
脂質
16.7g
たんぱく質
20.9g
糖質
9.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
レタスは芯を取り除く。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。豚肉を加えて混ぜる。
3
耐熱皿にレタスを端にのせ、豚肉を広げてのせる。レタスに水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
ポイント
肉に火が通っていない場合は様子をみて追加加熱してください。
4
ポン酢しょうゆをかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しいので、リピしました😋 旦那さんも好物だとの事😋
yato
とても簡単で美味しくできました。レタスをちぎって皿に広げてのせ、水をふり、その上に肉をのせてレンチンしました。
莉愛