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簡単スピーディ♪

豚こまとレタスのレンジ蒸し

忙しい方にもおすすめ!野菜が手軽に摂れるレシピです♪レンジで加熱するだけなのであっという間にできます!あともう1品欲しいときにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    301kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 豚こま切れ肉 100g
  • レタス 1/2個(200g)
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 片栗粉大さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは芯を取り除く。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。豚肉を加えて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱皿にレタスを端にのせ、豚肉を広げてのせる。レタスに水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。

    TIPS

    肉に火が通っていない場合は様子をみて追加加熱してください。

  4. 4.

    ポン酢しょうゆをかける。

レビュー

(2件)

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