DELISH KITCHEN
  1. お酢が入ってさっぱり!玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し

お酢が入ってさっぱり!

玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し

レンジ調理なので、忙しい時に助かるお手軽レシピ!玉ねぎの甘みと豚肉の旨味がしっかり感じられます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    233kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは半分に切り、繊維を断つように1cm幅に切る。豚肉に片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器に玉ねぎ、豚肉を入れて☆たれをまわしかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5~7分肉に火が通るまで加熱し、混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(23件)

3.9
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  • ハマチ大好き
    フライパン要らずでご飯が進む美味しい料理でした。 600W5分では豚肉の色が変わってない部分すらある有り様だったので、10分くらいは温める方が良いかもしれません。

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