DELISH KITCHEN

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    レンジで簡単1品!

    豚肉と小松菜の梅蒸し

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    梅の酸味と塩気が小松菜と豚肉にからんで、 とってもさっぱり美味しくいただけます。 おつまみにも今晩の一品にもオススメです♪

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      214kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      小松菜は食べやすい大きさに切る。 えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切る。梅干しは種を取り除いて包丁で叩いてペースト状にする。

    2. 2.

      耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉、えのきを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

    3. 3.

      小松菜を加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。