電子レンジで♪
キャベツと豚肉の韓国風蒸し
コチュジャンを使った韓国風のおかずレシピです。すりごまを入れることでコクが出てさらにおいしく仕上がります♪
カロリー
391kcal
炭水化物
15.4g
脂質
25.4g
たんぱく質
22.7g
糖質
12.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を入れて混ぜる。キャベツを加えて混ぜ、ニラをのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱し、そのまま2分おく。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- レンジだとすぐできないと思ったので、全て無視で、フライパンでやりました。美味しかったです。
鈴音
レンジでやるとお肉が美味しくなくなりそうだったので全部フライパンで炒めました。 ご飯が進む味で美味しかったです。 あと、辛いの苦手ですが、若干ピリ辛あるかな、くらいなので良かったです。恵美
フライパンで焼いて作った。minimum
レンジだと心配だったのでフライパンで作りました。 ささっとできてしっかり味なのでごはんが進む味でした。 ゴマの香りがすごく良いです。
プリン