電子レンジで♪
キャベツと豚肉の韓国風蒸し
コチュジャンを使った韓国風のおかずレシピです。すりごまを入れることでコクが出てさらにおいしく仕上がります♪
カロリー
391kcal
炭水化物
15.4g
脂質
25.4g
たんぱく質
22.7g
糖質
12.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ニラは3cm幅に切る。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を入れて混ぜる。キャベツを加えて混ぜ、ニラをのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱し、そのまま2分おく。
レビュー
4.3
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