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火いらず簡単!

新玉ねぎと豚肉のめんつゆ蒸し

少ない材料で簡単にできるので、一人暮らしの方におすすめです♪レンジで蒸して新玉ねぎの甘みが感じられる一品に仕上げました。お好みで七味をかけてお召し上がりください。温泉卵などをのせるのもおすすめ!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは縦半分に切り、横に1cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にめんつゆ、砂糖、水を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。新玉ねぎをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで4〜5分加熱する。取り出して混ぜる。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、肉に火が通るまで様子をみて調整してください。

  3. 3.

    器に盛り、お好みで七味唐辛子をかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(20件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • 週一
    フライパンで作ってみました。めんつゆ、水加減はいい加減。ただし、水が少ないと玉ねぎが焦げるため眼をはなさい事。
  • hn
    一味買うの忘れてとりあえず黒胡椒かけたけどめちゃめちゃ美味しかったです!
  • ゆめか
    おいしかったです
  • ゆず☆まゆ
    写真を撮り忘れましたが、簡単ですぐ作れるので、次回作ったら写真撮ります(笑)。美味しかったです!!

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