DELISH KITCHEN
小松菜とにんにくの簡単炒め物レシピ24選♪おつまみにも

小松菜とにんにくの簡単炒め物レシピ24選♪おつまみにも

作成日: 2023/05/29

更新日: 2023/12/25

小松菜とにんにくを使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。オイスターソースや唐辛子、鶏ガラスープの素など色々なテイストで作るレシピを24本集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【オイスターソース】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. がっつり美味しい!豚肉と小松菜の中華炒め
    2. 香り豊かな!しめじと小松菜のオイスター卵炒め
    3. シンプル♪小松菜のオイスターソース炒め
    4. 風味もおいしい!ささみと小松菜のオイスターバター炒め
  2. 【豆板醤】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. ボリューム満点レシピ♪厚揚げと小松菜の豚みそ炒め
    2. ごはんがすすむおかず!いかと小松菜のピリ辛炒め
  3. 【バター】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. にんにく香る!小松菜とベーコンのガーリックバターソテー
    2. ごはんが進む♪エリンギと鶏肉のガリバタ炒め
  4. 【味噌】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. ごま油香る!小松菜と厚揚げのにんにくみそ炒め
    2. ごはんのおかずにぴったり!小松菜となすのこってりごまみそ炒め
  5. 【しょうゆ】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. 炒めて簡単!豚こまと小松菜のガーリック炒め
    2. シンプルな味付けで♪小松菜と牛こまのガーリック炒め
    3. にんにくの風味がいい♪小松菜と牛ひき肉のにんにく炒め
    4. さっと炒めて♪豚ひき肉と小松菜の春雨炒め
    5. がっつり味の副菜!小松菜のにんにくしょうゆ炒め
  6. 【鶏ガラスープの素】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. さっと作れる炒め物♪豚ひき肉のにんにくトマト炒め
    2. ぷりぷりとシャキシャキの食感!小松菜とえびのペペロン炒め
    3. スピード一品!小松菜とホタテの塩にんにく炒め
  7. 【唐辛子】小松菜とにんにくの炒め物レシピ
    1. 絶妙な塩気がたまらない!小松菜とたこの塩ガーリック炒め
    2. 香りがたまらない♪小松菜のにんにく炒め
    3. 彩り華やか♪ベーコンと小松菜のシンプル炒め
    4. 定番にピリ辛プラス!油揚げと小松菜のペペロンチーノ炒め
    5. 食欲そそる一品♪小松菜とじゃがいものペペロン炒め
    6. シンプルなおいしさ!小松菜のナンプラー炒め

【オイスターソース】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「豚肉と小松菜の中華炒め」のレシピ動画

    がっつり美味しい!
    豚肉と小松菜の中華炒め

    4.2

    (
    163件
    )

    中華風の味付けでご飯によく合うおかずをご紹介。食べ盛りの学生さんにもぴったりな一品です♪にんにくが効いていて食欲をそそる味わいです! ※よりおいしくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年7月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      515kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 小松菜 えのき にんにく 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 オイスターソース しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      濃すぎず美味しかったです。砂糖の代わりにみりんを大さじ1加えました。
    • まっこ
      小松菜をボリューミーに食べたかったので、作ってみました。 片栗粉を絡めたお肉がオイスターソースとマッチして、モリモリ食べられるおかずになりました。
    • こた
      レビュー参考にして塩コショウしっかり目にしたのとお醤油少し多めに入れて作りました!美味しかったです
    • もえチビママ
      ガッツリ食べられてよかったです。
  • 「しめじと小松菜のオイスター卵炒め」のレシピ動画

    香り豊かな!
    しめじと小松菜のオイスター卵炒め

    4.2

    (
    92件
    )

    オイスターソースを使い、コクのある一品に仕上げました。ご飯との相性も抜群。今晩のおかずにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      186kcal

    • 費用目安

      200前後

    しめじ 小松菜 溶き卵 にんにく ごま油 酒 砂糖 オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きぃたん
      前回作ったとき ちょっと味付けが濃いかったので 今回はオイスターソースを大さじ1にしてみましたがちょうど良かったです👍
    • ボラン185
      小松菜はこれまで食べていなかった食材なのですが、食べてみたらおいしいことを知りました。きのこのしめじと合わせるこのレシピを見てさっそく作ってみました。にんにく、オイスターソースなどで味が複雑でとてもおいしかったです。
    • まーちゃん
      家のあるものでさっとお手軽にできるのがよかったです。味も子ども達が気に入ってくれ美味しくできました。
    • みるく
      料理苦手な私でも簡単に作れて美味しく作れました!レシピ通り作りましたが、味は少し薄めなので濃いめが好きな人はオイスターソース大さじ2くらい入れても良さそう😋
  • 「小松菜のオイスターソース炒め」のレシピ動画

    シンプル♪
    小松菜のオイスターソース炒め

    4.1

    (
    19件
    )

    にんにくをじっくり加熱したごま油で、小松菜をさっと炒めます。こってりオイスターソース味で、ごはんにもあう副菜です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんにく 酒 オイスターソース 塩こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      Good
    • 山師中間期
      簡単 香りもよし 味も まあまあ でした
    • まーちゃん
      シンプルでおいしかったです
    • あきら
      私にとっては、美味しすぎるわけでもない。かと言って、美味しくないわけでもない。もはやこれは小松菜という食材と自分の味覚との相性の問題である。オイスターソースで炒めても小松菜の主張が強いです。
  • 「ささみと小松菜のオイスターバター炒め」のレシピ動画

    風味もおいしい!
    ささみと小松菜のオイスターバター炒め

    4.2

    (
    5件
    )

    オイスターソースの旨味とバターの風味で食欲をそそる、ささみと小松菜のオイスターバター炒めのご紹介です。ごはんにもよく合い、お弁当にもおすすめの1品!忙しい時でも簡単に作れるので、今晩の夕食にいかがでしょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      264kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] 小松菜 赤パプリカ にんにく 酒 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース 有塩バター こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ビギナー
      ささみ→鶏むね、小松菜→青梗菜、赤パプリカ→黄パプリカで作りました。 ごはんに合う味付けで美味しかったです。 調味料は半量でも足りそうな気がしたので、次回は半量で作ってみようと思います。

【豆板醤】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「厚揚げと小松菜の豚みそ炒め」のレシピ動画

    ボリューム満点レシピ♪
    厚揚げと小松菜の豚みそ炒め

    4.5

    (
    203件
    )

    お手頃な食材でご飯が進む一品を! 厚揚げでボリュームアップ、豚ひき肉で満足感も大! ご飯と一緒にモリモリとお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 小松菜 豚ひき肉 しょうが にんにく 豆板醤 ごま油 酒 みそ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • きつね
      豆板醤少し多めにしてアクセント効かせました。 味噌味がとても美味しかったです。
    • がーこ
      とても美味しかったです。レシピ通りだと味噌の塩分が多い気がしたので、大さじ1強くらいで作りましたが、味はしっかり付いていたと思います。次回も同じ分量で作りたいです。
    • マトさん
      これは美味しかったです!みそはレシピどおりで特に濃くも薄くも無いように感じました。簡単だし、またリピートします。
    • ひなっ子
      とても美味しかったです。我が家では、丁度良い味付けでした。
  • 「いかと小松菜のピリ辛炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむおかず!
    いかと小松菜のピリ辛炒め

    4.3

    (
    20件
    )

    豆板醤の辛味がごはんにぴったりの炒め物をご紹介!小松菜はシャキッとした食感を残す程度に炒めるのがポイントです。手軽に作れるよう、イカは輪切りのものを使っていますが、旬の生イカが手に入ったら、1杯分でお作りください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      400前後

    イカ[輪切り] 小松菜 長ねぎ にんにく ごま油 豆板醤 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • きつね
      冷凍のいかステーキ(ネギ塩味)を短冊に切ってつくりました。 ピリ辛でご飯が進む味でした。美味しかったです。
    • くろ
      美味しかったです!

【バター】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「小松菜とベーコンのガーリックバターソテー」のレシピ動画

    にんにく香る!
    小松菜とベーコンのガーリックバターソテー

    4.4

    (
    50件
    )

    にんにくは香りが立つまでじっくり加熱するのがポイント! 小松菜は加熱しすぎず炒めましょう! ちょっとしたおつまみにも最適です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 ベーコン にんにく 有塩バター 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キートン
      簡単に出来る!美味しい!
    • みい
      かさ増しで卵を2個を入れ、ベーコンの代わりに冷凍していたハムを使いました。ニンニクは入れなかったのですが、バターとハムのダシでスゴい美味しい!夫も喜んでいました。リピします。
    • きき
      お弁当のおかずとして作りました! 時短で忙しい朝にもサッと美味しくできました◎
    • とまと
      味付けにコンソメも追加しました。 カサ増しと彩りを良くするために、先に炒り卵を作っておいて最後に一緒に混ぜました。 塩は、ハーブソルトを使用。 ブラックペッパーを多めに入れたのでパンチの利いた味で美味しかったです。
  • 「エリンギと鶏肉のガリバタ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む♪
    エリンギと鶏肉のガリバタ炒め

    4.3

    (
    91件
    )

    味付けはめんつゆにお任せ!にんにくとバターの香りが食欲をそそり、ごはんのお供にぴったりです♪今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 エリンギ 小松菜 にんにく 塩こしょう 片栗粉 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まっこ
      少し水っぽくなりましたが、美味しかったです。 次回は小松菜から出る水分をとってしてみます。
    • osmanthus
      バターとにんにく、そして麺つゆだけの味付けで簡単にこんなに美味しく仕上がるんですね‼️ にんにくを買い忘れチューブにんにくで代用しましたが、にんにくの風味がしっかりあって美味しかったです。
    • 胡水
      小松菜が嫌いな主人が、 これなら美味しいと言って食べてくれます。 助かります!
    • ひめ
      美味しかった!また作りたい!

【味噌】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「小松菜と厚揚げのにんにくみそ炒め」のレシピ動画

    ごま油香る!
    小松菜と厚揚げのにんにくみそ炒め

    4.2

    (
    38件
    )

    手軽でボリュームのあるおかずをご紹介!ごま油とにんにくの香りが食欲をそそり、ごはんのおかずにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      268kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 小松菜 にんにく ごま油 酒 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みゆき♪
      小松菜があったので作りましたが味は甘辛い、好きな味付けになりました。 かすかにニンニクも効いてまた作りたいですね。 厚揚げは絹豆腐の揚げを使いましたが、よく味しみてよかったです。
    • かおちゃん
      ごま油とにんにくの香りが食欲をそそり、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯
    • el
      うまいけど小松菜から水分が出て味少し薄くなったかも
    • みんみん
      冷凍した厚揚げと冷凍ほうれん草、冷凍きのこを入れて作ってみました!ご飯が進む味付けでとても美味しかったです!
  • 「小松菜となすのこってりごまみそ炒め」のレシピ動画

    ごはんのおかずにぴったり!
    小松菜となすのこってりごまみそ炒め

    4.5

    (
    34件
    )

    にんにくの香りが食欲そそる♪みその濃い味付けにごはんがすすむ一品です。フライパン一つで簡単に作れます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      418kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ひき肉 小松菜 なす にんにく ごま油 酒 みりん 砂糖 みそ こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • シャケ(減塩努力)
      美味しかったです。鶏ひき肉とナス3本に増やしましたがこってりしてご飯に合いました。夫が食べてすぐ美味しいと、気に入ったようです。
    • moesimba
      簡単で美味しい!ナスとひき肉と味噌ってとっても合いますね。余っていた新玉ねぎも入れて作りました。 ご飯に合うおかずですが、糖質制限中の我が家はお豆腐にかけて頂きました。 それも合います!😆
    • すずめ
      ひき肉の代わりに家にあった豚薄切り肉を小さく切って作りました。なすと豚肉は味噌味がよく合いますね!ごまでさらに風味と香ばしさが加わります。少し濃い味のおかずはご飯も進んで、食欲が落ちる夏にぴったりです。
    • こりゃす
      好評でした!炒めてごまみそだれを絡めるだけで簡単!小松菜のかわりに冷凍ほうれん草を使ったので更に簡単。タレを入れる直前に入れました。

【しょうゆ】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「豚こまと小松菜のガーリック炒め」のレシピ動画

    炒めて簡単!
    豚こまと小松菜のガーリック炒め

    4.3

    (
    101件
    )

    ご飯のおかずにぴったりな一品をご紹介します。シンプルな味付けで簡単に作れるのが人気の秘訣!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 小松菜 にんにく ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • かおちゃん
      しめじも追加したけど、シンプルな味付けににんにくの風味が効いていて、白いご飯🍚にぴったり合って美味しかったです💯
    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      あっさりして美味しかったです。 飽きない味だと思いました。
    • PURE
      お肉の下味作業はひと手間ですが、美味しさを知ったらそれも気にならない、だから何度も作っています。ニンニクを増やしても美味しいです。バターを使っていないのにバター醤油のような香りが広がります。大人2人であっという間に平らげてしまうので、小松菜は出来るだけたくさん入っている1袋を買うようにしています。
    • もも
      味付けはあっさり系かなと思います。ニンニクが大好きなのでたくさん入れてみましたが美味しかったです。
  • 「小松菜と牛こまのガーリック炒め」のレシピ動画

    シンプルな味付けで♪
    小松菜と牛こまのガーリック炒め

    4.4

    (
    24件
    )

    小松菜がたっぷりと食べられる炒めものをご紹介します。にんにくの香りでごはんが進む味付けです。小松菜はさっと炒めて食感を残しましょう。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛こま切れ肉 小松菜 にんにく ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 胡水
      レビューを参考に、私もしめじを入れてみました。 シンプルな味付けで美味しいです。
    • まっこ
      倍量作りましたが、簡単でした。 ニンニクの風味で、ご飯にもビールにも合います。
    • かるかんころ
      お肉にも味がしっかりからんで美味しかったです。
    • プリン
      かさましで、シメジをいれました。とても美味しかったです!
  • 「小松菜と牛ひき肉のにんにく炒め」のレシピ動画

    にんにくの風味がいい♪
    小松菜と牛ひき肉のにんにく炒め

    4.2

    (
    8件
    )

    小松菜がたっぷり食べれるおかずをご紹介します。ひき肉にもしっかり下味をつけるので、ご飯にぴったり。小松菜を加えたら、手早く炒めましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      400前後

    牛ひき肉 小松菜 にんにく ごま油 塩こしょう 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • NY クッキングママ
      アメリカでは小松菜がなかなか手に入らないので、こちらのスーパーで売ってるarugula ルッコラを入れました。 ちょい唐がすきな我が家には、唐辛子を一本入れ、肉増しで油揚げも入れちゃいました。セロリも。 見栄えも最高!苦味がちょっと入って味も最最高でした!
    • たけきゃん
      うちでは少なめなきがしました。 おかずが足りない時の一品として良さそうです! おいしかったです☺︎
  • 「豚ひき肉と小松菜の春雨炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて♪
    豚ひき肉と小松菜の春雨炒め

    4.4

    (
    115件
    )

    火の通りやすい具材で作るので煮込み時間も少なくて済みます!ご飯との相性抜群の、一皿で満足できるおかずです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      397kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚ひき肉 小松菜 にんにく 春雨 サラダ油 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • あんこ
      とっても簡単で美味しかったです! 春雨をマロニーで代用して 豚ひき肉は粗びきにしました。 次回は きのこを追加して作ってみたいです。 追記:翌日、うどんにかけて食べたら美味しかったです(^o^)
    • mika
      美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単で美味しかったので また作りたいです♩¨̮
    • やすのようこ(オトコです)
      オトコのキッチンドランク 材料費が安いことと、切ったら火にかけるだけなのが簡単で嬉しいですね 和風顆粒ダシは液体白だしでも応用出来そう 春雨が吸うのでいずれもやや薄めに味付けが良さそうかな ひき肉は解凍してから炒めましょう、横着すると俵ハンバーグみたいになりかけます
    • なん
      私の場合、煮詰まってしまったので 水 醤油 コンソメ を2倍にしました! 多少材料の分量が雑でも美味しくできた気がします。 あとはしっかり味見していきたいと思いました。
  • 「小松菜のにんにくしょうゆ炒め」のレシピ動画

    がっつり味の副菜!
    小松菜のにんにくしょうゆ炒め

    3.5

    (
    8件
    )

    小松菜の苦味と、甘辛味付けが相性抜群! にんにくがガツンと効いたがっつり系副菜です! 食べ盛りの子供にも!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 ごま油 にんにく 酒 砂糖 しょうゆ おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • my
      にんにくは無かったので、おろしにんにくのみにしました。 冷凍していた小松菜を使ったので量が少なく見えて、最後にちくわ1本を細く切って追加しました。 他の方のレビューにもある通り結構しょっぱかったので、調味料はもっと減らしても良いと思いました。
    • かな
      にんにくチューブのみで作りました。小松菜が1束しかなかったのでかなり少量になりましたが、美味しかったです。が、ちょっと濃い目の味付けでした。
    • 中華屋さんで出てくるような空芯菜炒めみたいで美味しかったです😋 ただ味が少し濃く感じたので、お皿に盛る際はタレを少しにする方がいいかもしれません😥 小松菜の代わりに空芯菜や、チンゲンサイでも美味しそうです。
    • ちゅら
      よく小松菜は使うのですが、今回使ったものが悪かったのか苦みが強いものが出来上がりました。

【鶏ガラスープの素】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「豚ひき肉のにんにくトマト炒め」のレシピ動画

    さっと作れる炒め物♪
    豚ひき肉のにんにくトマト炒め

    4.3

    (
    70件
    )

    トマトの酸味と甘味を生かしたシンプルな味付けの炒め物のご紹介です♪豚ひき肉はしっかりと焼き付けて香ばしさとうまみを引き出します。水気が出やすいトマトを加えたら、短時間で仕上げるのがポイントです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 トマト 小松菜 にんにく ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      簡単にできて美味しかったです(^^)
    • マサ
      大豆ミートのミンチで作りました。 小松菜がなかったのでほうれん草で代用。 簡単で彩りもよく美味しかったです♪
    • んりぽみ
      小松菜が無かったのでほうれん草を使いました。子供用には味付けを薄めにしましたが沢山食べてくれました。大人用には鶏ガラを気持ち多めに入れました。美味しかったのでまた作りたいです。
    • 彗星
      彩りもよく、さっぱりして食べやすいです
  • 「小松菜とえびのペペロン炒め」のレシピ動画

    ぷりぷりとシャキシャキの食感!
    小松菜とえびのペペロン炒め

    4.4

    (
    69件
    )

    シンプルだからこそ飽きのこない味!小松菜を豆苗やほうれん草、えびをたこやいかにアレンジしたり、組み合わせを変えて楽しめる一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      120kcal

    • 費用目安

      300前後

    むきえび 小松菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • キキ
      舞茸も冷凍庫にあったのでかさましでINしました✨ 冷凍エビでも美味しく作れました❣️
    • 宇佐田とんすけ
      美味しく簡単に出来ました! エリンギとパプリカを足してカサ増ししました(^^)
    • sa_
      オリーブオイル→ごま油でもあり。気分で餡掛けに変更してもあり。 鷹の爪なし、鶏ガラ気持ち多めで👍
    • まなみん
      おいしかったです! 子どもが食べるので、唐辛子なしで作りました。
  • 「小松菜とホタテの塩にんにく炒め」のレシピ動画

    スピード一品!
    小松菜とホタテの塩にんにく炒め

    4.6

    (
    3件
    )

    小松菜がたっぷり食べられる炒め物! にんにくの香りで食欲が湧いてきます♪ ささっと炒めるだけであっという間にできちゃいます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      600前後

    小松菜 にんにく ホタテ(刺身用) ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きむとらねこ
      帆立からとてもいい味が出ていてとてもおいしかったです。ニンニクとの相性もバッチリです。

【唐辛子】小松菜とにんにくの炒め物レシピ


  • 「小松菜とたこの塩ガーリック炒め」のレシピ動画

    絶妙な塩気がたまらない!
    小松菜とたこの塩ガーリック炒め

    3.7

    (
    4件
    )

    忙しい時にもささっと出来る♪ ごはんがついついすすむ味に! にんにくの香りが食欲をそそります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      600前後

    ゆでたこ 小松菜 黄パプリカ ごま油 塩 しょうゆ おろしにんにく 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • めぐ
      簡単で、すぐできて美味しい〜!! ご飯にも、お酒にも合います。笑 私は長ネギと生椎茸も一緒に炒めました。 しみしみ椎茸、最高です♪
  • 「小松菜のにんにく炒め」のレシピ動画

    香りがたまらない♪
    小松菜のにんにく炒め

    4.2

    (
    25件
    )

    シンプルだけど飽きのこない味☆ サッと炒めるだけの即席メニュー♪ 困った時の一品メニューにぜひお試しください☆

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 しょうゆ 酒 塩 黒こしょう 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • PURE
      栄養をたっぷり摂った気分になれる1品。テーブルも鮮やかになり、元気が出ます。煮物や作り置き惣菜が並ぶ日はこれでドーンとスパイスを!短時間で炒めるようにしたら汁気もそれほど出なくなりました。 新鮮な小松菜を目にしたら、店先でもこのメニューが直ぐに浮かぶようになりました。
    • キキ
      ニンニクの香りがとても良くて美味しかったです😋 小松菜が余った時に作っています✨
    • グラタン
      小松菜だけを使った料理を作りたくて、こちらにしました。シンプル・簡単なのに、ニンニク香りが食欲を誘い美味しい1品になりました。 また、作りたいです。
    • たいそん
      私の好みではなかった。
  • 「ベーコンと小松菜のシンプル炒め」のレシピ動画

    彩り華やか♪
    ベーコンと小松菜のシンプル炒め

    4.1

    (
    12件
    )

    小松菜とベーコンを使った洋風のシンプル炒め!ブロックベーコンを使って満足感のある一品に仕上げました♪おもてなし料理にもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロックベーコン 小松菜 マッシュルーム にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      コンソメやバター醤油で味つけしてもおいしそうです
    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      マッシュルームがいい感じに旨みがでていて、シンプルな味付けでも美味しかったです。
    • モーリス
      リピートです、好評でした。
  • 「油揚げと小松菜のペペロンチーノ炒め」のレシピ動画

    定番にピリ辛プラス!
    油揚げと小松菜のペペロンチーノ炒め

    4.5

    (
    28件
    )

    ペペロンチーノ風の炒めものにします。細く切った油揚げをガーリックオイルでじっくり焼くので香ばしい香りが広がります。小松菜もたっぷり食べられる一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ ベーコン 小松菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      小松菜の代わりに からし菜で作りました!
    • かおちゃん
      油揚げの香ばしさやベーコンの旨味が小松菜とよく合い、ペペロンチーノ味のピリ辛が白いご飯🍚にぴったりで美味しかったです!
    • ことり21
      ちょっと塩が多かった気がするけど、簡単にできて美味しかった!あと一品に最適です。
    • レモン
      簡単で、おいしいです🎵 お弁当に入れても、おいしかったです。
  • 「小松菜とじゃがいものペペロン炒め」のレシピ動画

    食欲そそる一品♪
    小松菜とじゃがいものペペロン炒め

    4.6

    (
    11件
    )

    にんにくとオリーブオイルが香る炒め物をご紹介します。小松菜はさっと炒めて歯触りよく仕上げましょう。じゃがいもをプラスしてボリュームアップ♪お酒のおつまみにもぴったりです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも 小松菜 にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こったん
      冷蔵庫によくある材料でぱっと作れるのがいいです。じゃがいもは600wで2分チンしてから炒めました。美味しかったです。
    • ちぃ
      おしゃれな香りでとても美味しかったです😋💕
    • まゆ
      パパっと作れました。 鷹の爪がなくて一味唐辛子を加えて作りましたが、またこれもこれで美味しく出来ました。
  • 「小松菜のナンプラー炒め」のレシピ動画

    シンプルなおいしさ!
    小松菜のナンプラー炒め

    4.8

    (
    5件
    )

    小松菜の美味しさを味わえる、シンプルな味付け!にんにくを弱火でじっくり加熱して香りを移します。小松菜を入れたら強火で一気に炒めるのがポイント。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんにく サラダ油 唐辛子(輪切り) ナンプラー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がーこ
      タイ料理が好きなので、色々と作っていますが、このレシピは簡単で、タイ料理っぽくて美味しかったです。にんにくは、桃屋の瓶詰になったみじん切りのものを使いました。また、とうがらしは、タイ料理でお馴染みの生とうがらしを使いました。また作ります。
    • シャケ(減塩努力)
      とっても簡単で美味しかったです。 唐辛子無し、にんじんをプラス。ナンプラーは2分の1でも風味は充分でて美味しかったです。
    • ma
      簡単なのに美味しい!小松菜の茎がホクホクシャキッとして、シンプルな味付けが引き立ちました。ビールに合う!
    • まき
      簡単で、いつもと一味違う味付けで美味しかったです(^^)