DELISH KITCHEN

食欲そそる一品♪

小松菜とじゃがいものペペロン炒め

4.7

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    107kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにくとオリーブオイルが香る炒め物をご紹介します。小松菜はさっと炒めて歯触りよく仕上げましょう。じゃがいもをプラスしてボリュームアップ♪お酒のおつまみにもぴったりです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは5mm幅に切り、切り口を下にして5mm幅の棒状に切る。水にさらして水気を切る。小松菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で熱し、じゃがいもを加えて3分ほど中火で炒める。

  3. 3

    小松菜を加えてしんなりするまで炒め、塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ちぃ

    おしゃれな香りでとても美味しかったです😋💕
  • まゆ

    パパっと作れました。 鷹の爪がなくて一味唐辛子を加えて作りましたが、またこれもこれで美味しく出来ました。

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