スピード一品！
小松菜とホタテの塩にんにく炒め

手順

1. 1

   小松菜は4㎝幅に切る。にんにくは薄切りにする。ホタテは2等分に切る。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて熱し、にんにくを入れて弱火で香りがたつまで炒め、小松菜を加えてしんなりするまで中火で炒める。

3. 3

   ホタテ、☆を加えてさっと炒める。