DELISH KITCHEN
【長芋×大葉】人気おつまみレシピ20選!味付け別に紹介

【長芋×大葉】人気おつまみレシピ20選!味付け別に紹介

作成日: 2023/06/12

更新日: 2024/03/28

長芋と大葉を使ったおつまみレシピを簡単動画でご紹介。梅大葉和えやカルパッチョ、カツオのたたきや豚の生姜焼きなどテイスト別に20本のレシピを集めていますので、日々の家飲みのお供にぜひお役立てください。

目次

  1. 【梅】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. 爽やかな香り長芋の梅大葉和え
    2. おつまみにぴったり!みょうがと長芋の梅あえ
    3. 酸味と大葉でさっぱり!アジと長芋の梅だれ焼き
    4. 食感がおいしい♪たたき長芋のもっちりてりたまつくね
    5. たたいて簡単!なめことたたき山芋の梅和え
    6. カリカリ梅がアクセント♪たこと長芋のカルパッチョ
    7. 梅だれで食べる♪納豆と長芋の和風オムレツ
  2. 【めんつゆ】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. ごはんにからむ!長いもときゅうりのネバシャキ和え
    2. おつまみにも♪長芋ときゅうりの冷奴
  3. 【みょうが】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. さっぱりと♪カツオのたたきの香味野菜のせ
    2. フライパンで作る!ささみと枝豆の香味蒸し
  4. 【しょうが】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. ホクホク食感!山芋のジンジャーステーキ
    2. ねばシャキとろっと!ネギトロ生春巻き
    3. 巻いて焼くだけ♪豚しそロールの生姜焼き
    4. おつまみにおすすめ!長芋とカツオのピリ辛マリネ
  5. 【春巻き】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. とろけるおいしさ♪白子と長芋の春巻き
    2. シャキッとパリっと!長芋と明太ツナの春巻き
  6. 【その他】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ
    1. シャキシャキ食感がおいしい♪長芋のみそバター炒め
    2. トースターで簡単調理!油揚げの納豆詰め
    3. もっちもち食感!青のり香るえびのとろろ揚げ

【梅】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「長芋の梅大葉和え」のレシピ動画

    爽やかな香り
    長芋の梅大葉和え

    4.4

    (
    79件
    )

    長芋のシャキシャキがたまらない! 梅と大葉が爽やかでさっぱりします! 副菜の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      100前後

    長芋 大葉 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まぁ〜ちゃん★
      切って混ぜるだけなので簡単にできました。尚且つ美味しい!夏にピッタリです。
    • まかろん♡
      はちみつ梅で作ったので酸味も少なく爽やかでとても美味しかったです。長芋で手が痒くなったので次回は手袋して切りたいと思います。
    • いけちん
      サッパリしていて美味しいです!茹でたオクラも入れてみました。ごまも少し多めに入れました☺️👌
    • そば
      大きめの長芋を使ったので、梅干し3つ入れました♪ 麺つゆ4倍濃縮で濃い目に味付けしても美味しかったです(^^)
  • 「みょうがと長芋の梅あえ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり!
    みょうがと長芋の梅あえ

    4.6

    (
    45件
    )

    さっとあえるだけの簡単副菜レシピをご紹介です。みょうがと大葉の爽やかな風味と梅干しの酸味で、さっぱりと食べられる一品に仕上げました!長芋のシャキシャキ食感もポイント♪もう一品欲しい時にもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      51kcal

    • 費用目安

      100前後

    長芋 みょうが 大葉 梅干し めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きむとらねこ
      大葉にミョウガそして梅干しと長芋の相性抜群でした。これから暑くなる季節にはピッタリの一品だと思います。
    • あーいーりー
      夏にさっぱり薬味が合って美味しかったです! リピしてます(^^)
    • にゃん太
      めんつゆだけの調味料だけど、しっかり美味しい。めんつゆ少し足してきゅうりも入れてみました。
    • 煉獄杏寿郎
      キュウリが冷蔵庫にあったので足してみました。規定よりめんつゆと梅(チューブ)を少し足しました。簡単に作れて、夏場にサッパリと食べれて美味しかったです。こういうのをサッと作れると料理上手な感じがしますね。センスを感じる技ありの1品ですね!
  • 「アジと長芋の梅だれ焼き」のレシピ動画

    酸味と大葉でさっぱり!
    アジと長芋の梅だれ焼き

    4.5

    (
    31件
    )

    定番の甘辛い味つけに梅干しの酸味が加えることで箸が止まらないおいしさに♪長芋の食感との組み合わせも最高です。大葉をたっぷりとのせて一緒にお召し上がりください!※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年9月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 長芋 大葉 梅干し 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      先生のおかげで、 本当にすごく元気になってきました。 本当にありがとうございます。大好きです。 おはようございます。今日も大好き。 6日朝ご飯は、 酸味と大葉でさっぱり、アジと長芋の梅だれ焼き こちらに載せました。 他には、 旨味じんわり、まいたけと油揚げの味噌汁 途中でメニュー変更したので、にんじん🥕も入っていますにゃ。笑 ほうれん草とにんじんのおひたし 納豆です。 いただきます。 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • モーリス
      長芋がいいアクセント、大好評でした。
    • ことなご
      長芋がシャキシャキしていて美味しかったです。 味が濃そうに見えましたが、梅と大葉のおかげでさっぱりといただけました。
    • おしお
      アジがなかったので、特売の小イワシで作ってみました。小イワシが10匹だったので味付けの調味料は全て2倍でつくりました。ご飯が進むと主人に好評でした!
  • 「たたき長芋のもっちりてりたまつくね」のレシピ動画

    食感がおいしい♪
    たたき長芋のもっちりてりたまつくね

    4.5

    (
    4件
    )

    長芋は皮ごと食べられるので、そのまま調理して時短に♪叩くことで長芋の食感が味わえます。ビニール袋を使うので洗い物も減るので経済的です。卵黄を絡めてお召し上がり下さい。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 卵白 長芋 梅干し 片栗粉 おろししょうが サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 大葉 卵黄

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめことたたき山芋の梅和え」のレシピ動画

    たたいて簡単!
    なめことたたき山芋の梅和え

    4.2

    (
    10件
    )

    あと一品という時に! サクッと作れるおつまみにもなる♪ さっぱりとした一品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      200前後

    なめこ 山芋 梅干し 大葉 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      高尚な味でじっくり味わいました。と大好評でした。
    • まっち
      あっさり、美味しいです。ご飯にかけてもgoodです。手早く簡単、助かります。
    • ゆう
      ちょっと多く梅をいれてしまったが、長芋となめこのお陰がそこまで酸っぱくなかった。酸味が苦手な父も食べてくれた。
    • まめ
      簡単に作れるし、さっぱりと食べられるので夏にぴったりの副菜です。
  • 「たこと長芋のカルパッチョ」のレシピ動画

    カリカリ梅がアクセント♪
    たこと長芋のカルパッチョ

    3.7

    (
    13件
    )

    簡単なのに見た目も華やかなカルパッチョをご紹介します♪カリカリ梅と長芋の食感がくせになる!たこは調味料にあえてしっかり味付けをしました。長芋と一緒にお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      500前後

    ゆでだこ 長芋 大葉 カリカリ梅(種ぬき) オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • カコちゃん
      カリカリ梅と長芋の食感が良いです。盛り付けも綺麗なのでおつまみの一品としてまた作りたいと思います。
    • レオ
      たこのカルパッチョは美味しかったです。 ただ長芋とは合わなかったです。 たこと一緒に食べても全く合わなかったです。 長芋じゃなく玉ねぎで作ったほうが美味しいと言われました。 長芋は別でわさび醤油で食べました。
    • kao
      簡単で、おつまみの一品に
  • 「納豆と長芋の和風オムレツ」のレシピ動画

    梅だれで食べる♪
    納豆と長芋の和風オムレツ

    4.2

    (
    4件
    )

    納豆と長芋を入れて和風に仕上げるオムレツレシピです。梅ペーストで作るたれをかけ、大葉をのせるのであと味さっぱり!朝、昼、晩、どんなシーンにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 和風顆粒だし 水 サラダ油 梅ペースト かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 瓜科のずっきーに
      梅ペーストではなく、梅干しを叩いて作りました。 卵液を焼く時に、小さめのフライパンを使うと形が綺麗に整えやすく感じました。 オムレツ部分だけ食べると薄味ですが、梅だれと大葉と一緒に食べると、とても美味しかったです! 長芋を叩いて使うので、とろろの部分と塊の部分があって、食感も楽しめて◎ 家族にも好評だったので、また作りたいと思います!

【めんつゆ】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「長いもときゅうりのネバシャキ和え」のレシピ動画

    ごはんにからむ!
    長いもときゅうりのネバシャキ和え

    4.7

    (
    11件
    )

    長いものネバネバときゅうりのシャキシャキ なすのみずみずしさが合わさって究極のごはんのお供に! おろししょうがでさっぱりといただけます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      67kcal

    • 費用目安

      200前後

    長芋 きゅうり なす 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Totoro's friend
      きゅうりと大葉が家に無くて入れませんでしたが、とても美味しかったです。 おろし生姜の代わりに、生姜パウダーをふりかけました。
    • こうちゃ
      さっぱりした副菜が欲しかったので作りました。ナスは一応塩を振ってアク抜きしました。長いもネバシャキで美味しかったです!
    • かおり
      これは大好きな味。 懐かしの田舎のおばあちゃんの味がする(笑) 夏だと、これにトマトいれても良さそう。 生の茄子を美味しく食べれる。 2回作りましたが、一度は大葉ではなくて茗荷で。 美味しかったですよ!
    • 花フラ
      さっぱりしていて全ての具材が好きなのでこれから定番にします
  • 「長芋ときゅうりの冷奴」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    長芋ときゅうりの冷奴

    4.7

    (
    4件
    )

    とろろと冷たい豆腐が喉ごしがいい、アレンジ冷奴をご紹介します。きゅうりの食感がアクセント。あと1品という時にさっと作れます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 長芋 きゅうり 大葉 塩 めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ま〜坊
      きゅうりの歯応えが心地よくて美味しかった

【みょうが】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「カツオのたたきの香味野菜のせ」のレシピ動画

    さっぱりと♪
    カツオのたたきの香味野菜のせ

    5.0

    (
    5件
    )

    たっぷりのった香味野菜だれとカツオが相性抜群!たたいた長芋は粘りが出てカツオとよく絡みます。おかずにもおつまみにもぴったりです!お好みでサラダ油をごま油に代用しても美味しいですよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      1000前後

    カツオ みょうが 大葉 しょうが 長芋 塩こしょう サラダ油 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マッス
      カツオのたたきを買って来て、薬味をのせました‼️ 簡単で美味しく出来ました‼️
  • 「ささみと枝豆の香味蒸し」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    ささみと枝豆の香味蒸し

    5.0

    (
    3件
    )

    みょうがと大葉の爽やかな香りが広がります!おかずにも、おつまみにもおすすめの1品です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] 枝豆[ゆで] 長芋 大葉 みょうが 酒 水 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【しょうが】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「山芋のジンジャーステーキ」のレシピ動画

    ホクホク食感!
    山芋のジンジャーステーキ

    4.5

    (
    6件
    )

    しょうが香る甘辛いタレにつけた山芋が絶品! あの独特の食感が楽しめます! ごはんにも相性抜群の一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      105kcal

    • 費用目安

      100前後

    山芋 大葉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちゃまる
      簡単に作れるので あと1品欲しいときに便利です。 味も甘辛くて美味しいです。
  • 「ネギトロ生春巻き」のレシピ動画

    ねばシャキとろっと!
    ネギトロ生春巻き

    4.3

    (
    23件
    )

    和風にさっぱり!オクラや長芋のシャキッとねばねば食感が楽しい♪大葉の香りと共に素材の味をお楽しみください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      800前後

    ライスペーパー まぐろのたたき オクラ 長芋 大葉 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      マグロのたたきを使うのは初めてでしたが美味しかったです(^^)
    • モーリス
      彩りはいいけど、、好評でした。
    • 㶚琉
      タレが美味しいです。
    • プニ
      めちゃめちゃ美味しかったです。 また作りたいと思います。
  • 「豚しそロールの生姜焼き」のレシピ動画

    巻いて焼くだけ♪
    豚しそロールの生姜焼き

    4.1

    (
    21件
    )

    こってり濃厚な生姜のたれと、爽やかな大葉の風味が相性抜群です。長芋のシャキシャキ食感もポイント♪ごはんのおかずにぴったりな一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      446kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 長芋 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るぅ。
      簡単に作れました!長芋のシャクっとした食感がやみつきになります!ご飯に合うように次はもう少し味付け濃いめにしてみようと思います!
    • みい
      コッテリしすぎず、美味しかったです!
    • モーリス
      好評でした
    • りか
      胡椒と大葉が効いていてとっても美味しかったです! 長芋のシャキシャキ感とネバネバ感が良い感じでした。
  • 「長芋とカツオのピリ辛マリネ」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ!
    長芋とカツオのピリ辛マリネ

    ピリ辛で食欲そそる!ご飯にのせて丼としても楽しめます♪ 豆板醤でお好みの辛さに調整してください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      1400前後

    長芋 カツオ(刺身用) 大葉 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【春巻き】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「白子と長芋の春巻き」のレシピ動画

    とろけるおいしさ♪
    白子と長芋の春巻き

    4.3

    (
    6件
    )

    素材のおいしさがぎゅっと凝縮した大人の味♪パリッとした皮の中からクリーミーな白子がとろけます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      1000前後

    春巻きの皮 タラの白子 長芋 大葉 塩 サラダ油 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      シソが苦手なのでネギを入れました とても美味しかったです またリピしたいです
    • わん
      長芋大葉なしで長ネギを薄切りにして入れました!煩悩まみれで美味しい味でした!かぼすなどの柑橘を絞ってもよさそうでした!
    • risona
      外はカリっと、中はトロトロが美味しかったです!白子が手に入ったらまた作ります★
  • 「長芋と明太ツナの春巻き」のレシピ動画

    シャキッとパリっと!
    長芋と明太ツナの春巻き

    長芋のシャッキシャキと、 大葉の風味がさっぱりした お酒も進む春巻きです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      500前後

    春巻きの皮 長芋 明太子 大葉 ツナ缶 マヨネーズ しょうゆ 黒こしょう サラダ油

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ジャック
      巻きづらかったけど 味は美味しかった🎵

【その他】長芋と大葉を使ったおつまみレシピ


  • 「長芋のみそバター炒め」のレシピ動画

    シャキシャキ食感がおいしい♪
    長芋のみそバター炒め

    4.3

    (
    90件
    )

    長芋のシャキシャキした食感とみそバターの濃厚な味わいがくせになる美味しさ♪大葉がアクセントになり、ごはんのおかずやおつまみにもおすすめの一品です。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      100前後

    長芋 大葉 サラダ油 有塩バター 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねむ
      サラダ油ではなく最初からバターで炒めてみましたが美味しくできました。
    • 彗星
      味噌の濃い味つけがぴったりです
    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • haaa
      160グラムの長芋を皮付きのまま調味料はレシピの半量にし油使わずバターをひいて作りました! すごく美味しかったです⭐️
  • 「油揚げの納豆詰め」のレシピ動画

    トースターで簡単調理!
    油揚げの納豆詰め

    4.3

    (
    6件
    )

    切って混ぜてトースターで焼くだけの、父の日にもぴったりな簡単おつまみです♪薬味をたくさんのせてどうぞ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ 納豆[たれ付き] うずらの卵 長ねぎ 長芋 みょうが 大葉 焼きのり しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チコ0611
      切って混ぜるだけで簡単に作れました。美味しくてボリュームもあり、子供達も喜んで食べてくれました!
    • もも
      家族に大好評でした‼️ お酒のつまみにも、最高〜。
  • 「青のり香るえびのとろろ揚げ」のレシピ動画

    もっちもち食感!
    青のり香るえびのとろろ揚げ

    4.0

    (
    6件
    )

    長芋をいつも通りにおろすだけじゃつまらない!そんなときに、揚げてみてはいかがでしょうか?もちもち食感に大変身!おやつにも、おかずにも、おつまみにも☆

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      700前後

    長芋 むきえび 青のり 大葉 薄力粉 塩 サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おと
      レシピ通りにしたのですがゆるくて包めそうになかったので、大葉は刻んで混ぜ込みました。 油に入れるとやはりゆるくてバラバラになってしまったので、ちょうどいい固さになるよう片栗粉を加えました。 味はとてもおいしかったです。