おつまみにおすすめ!
長芋とカツオのピリ辛マリネ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
1400円前後
ピリ辛で食欲そそる!ご飯にのせて丼としても楽しめます♪ 豆板醤でお好みの辛さに調整してください♪
カロリー
206kcal
炭水化物
13.8g
脂質
3.8g
たんぱく質
28.1g
糖質
12.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
長芋は縦半分に切り、7㎜幅の薄切りにする。大葉は細かく手でちぎる。
2
カツオは7㎜幅にそぐように切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
ポイント
豆板醤の量でお好みの辛さに調整してください。
4
長芋、カツオを加えて混ぜる。
5
器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
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(2件)
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