DELISH KITCHEN

満足満腹おかず!

明太チーズちくわ天

3.7

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    466kcal

  • 費用目安

    500前後

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ちくわの中から溢れる明太チーズ! ほんのり広がる青のりの風味と相性抜群♪ 一味違う磯辺揚げアレンジ、ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ちくわは半分に切る

  2. 2

    明太子は真ん中に切り込みを入れて中身を取り出す

  3. 3

    ボウルに明太子、ピザ用チーズを入れて混ぜ、袋に移して先端をはさみで切る

  4. 4

    ちくわの穴に3を絞り入れる

  5. 5

    ボウルに☆を入れて混ぜ、天ぷら液を作る

  6. 6

    ちくわを天ぷら液につけて、180℃に熱したサラダ油に入れる

  7. 7

    きつね色になるまで揚げる

レビュー

3.7

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