満足満腹おかず！
明太チーズちくわ天

手順

1. 1

   ちくわは横に半分に切る。

2. 2

   明太子は真ん中に切り込みを入れて中身を取り出す。

3. 3

   ボウルに明太子、ピザ用チーズを入れて混ぜる。ポリ袋に入れて先端をはさみで切る。

4. 4

   ちくわの穴に3を等分に絞り入れる。

5. 5

   別のボウルに☆を入れて混ぜる(天ぷら液)。

6. 6

   フライパンにサラダ油を底から2cm程度入れて180℃に熱し、4のちくわを天ぷら液につけて入れる。

7. 7

   きつね色になるまで上下を返しながら揚げる。