DELISH KITCHEN

1品で満腹♪

具沢山つぶつぶコーンスープ

4.5

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    224kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    26.9g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    24.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ほっこりあたたかい、具沢山のコーンスープです。ごろごろ野菜とベーコンが入っているので食べ応えも十分!夕飯の1品にプラスしたり、朝食や夜食に作ったり、大活躍すること間違いなしです。

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm角に切る。 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。じゃがいもは水にさらして、水気を切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加え、玉ねぎのまわりが透明になるまで中火で炒める。

  3. 3

    水、コンソメを加え、ふたをして具材に火が通るまで弱火で4〜5分ほど煮る。

  4. 4

    クリームコーン、牛乳を加えて温め、塩、こしょうを加えて味をととのえる。器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    炊飯器に材料全て入れてスイッチオン。朝作って、夕食時とても美味しかったです。
  • のんちゃん

    コンソメ1個使いハムでしました😋
  • のんちゃん

    冷凍玉ねぎ、ニンジン使いました❗️とても簡単で美味しい⤴️⤴️😋👍
  • みーあ

    凄く美味しいです〜( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 具だくさんなので、お腹にたまるし、急に寒くなってきたので、身体の中ならあたたまるこのスープは凄くいいです(*^^*)

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