お手軽料理！
イカと卵黄のせ冷奴
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
夏になると食べたくなるイカ刺し♪ 卵黄をからめて濃厚な冷奴に！ お酒のお供にどうぞ♪
カロリー
111kcal
炭水化物
2.7g
脂質
6.1g
たんぱく質
10.4g
糖質
2.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
イカは3mm幅に切る。
2
ボウルに卵黄を入れて、イカ、めんつゆ、細ねぎを入れて混ぜる。
3
器に豆腐を盛り、2をかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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