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お手軽料理!

イカと卵黄のせ冷奴

夏になると食べたくなるイカ刺し♪ 卵黄をからめて濃厚な冷奴に! お酒のお供にどうぞ♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    イカは3mm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに卵黄を入れて、イカ、めんつゆ、細ねぎを入れて混ぜる。

  3. 3.

    器に豆腐を盛り、2をかける。