DELISH KITCHEN

簡単ヘルシー!

えのきとにんじんのごま炒め

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    71kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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えのきはさっと炒めてシャキッと感が残ります! ごまが香って、唐辛子を入れてピリ辛味に! 副菜の1品にいががですか?

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、半分に切り食べやすい大きさにほぐす。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、えのき、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ミルキー

    おいしかったです。ヘルシーです。
  • まいこ

    にんじん嫌いな子供が1人で抱えて食べていました。良かったです♡
  • のんちゃん

    ピリ辛です❗️あと一品と要ったときに良いですよ。とても簡単です👍
  • 胡水

    ゴマ油の風味が良く、ご飯によく合うおかずでした。 食卓の色味も鮮やかになります♪

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