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ほっとする!

キャベツのカレースープ

子供も大好きなカレーをスープにしたレシポをご紹介! 野菜を炒めることで野菜の甘みが出てきます♪ 忙しい時でも簡単に作れるスープです!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

  • キャベツ 2枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ハム 2枚
  • 600cc
  • サラダ油 小さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • 味付け
  • しょうゆ 小さじ3
  • コンソメ 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは太めの千切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ハムは食べやすい大きさに切る 。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツ、玉ねぎ、ハムを軽く炒める 。 体に油が回ったら水入れて一煮立ちさせる。

  3. 3.

    ☆を入れて混ぜ、塩こしょうで味を整える。