ほっとする！
キャベツのカレースープ
カレー粉が香るをスープをご紹介！野菜を炒めることで野菜の甘みが出てきます♪忙しい時でも簡単に作れるスープです！※よりおいしく作れるように材料・工程を見直しました。2020年11月
カロリー
73kcal
炭水化物
9.4g
脂質
2.8g
たんぱく質
3.6g
糖質
6.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは芯を切り落として横半分に切り、1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
ハムは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にサラダ油、おろしにんにくを入れて中火で熱し、キャベツ、玉ねぎを加えて全体に油がまわるまで炒める。
4
水を加えてさっと混ぜ、煮立ったらふたをして2〜3分ほど煮る。ハム、☆を加えて混ぜる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- いつもテキトーに作っていましたが、このレシピを見て作ったら、しっかりコクがあるスープになりました。 最初に油で炒めていますが、それほど油っぽくはなりません。醤油を少量入れることでコクが出て、しっかりとしたカレー味になりました。 カレー粉がコンソメ入りだったので次は調節したいと思います。 サラリと飲めて、リピ確実です！
シャケ（減塩努力）
カレースープ好きです。私もウインナーを入れました。美味しかったです。調味料はカレー粉ニンニク以外は少し減らしました。みちゃん
水は450ccで、調味料はレシピ通りで作りました。少し濃いめでしたがおいしかったです。くろ
美味しかったです！
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ぐったりかあさん！