DELISH KITCHEN

まろやかな酸味!

梅豆腐めんつゆのそうめん

4.0

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    316kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    59.7g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    57.5g

  • 塩分

    5.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いつものそうめんをまろやかな豆腐と 梅の酸味がアクセントになったつゆで♡ 暑〜い夏にぴったりの味わいです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    梅干しの種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。 ボウルに木綿豆腐を入れて細かくなるまで泡立て器で混ぜ、梅干し、めんつゆ、水を加えて混ぜる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、そうめんを入れ、そうめんの袋の表記時間通りに茹でて、水でさっと流して水気をきる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! 梅干しはチューブの梅しそで代用しました あっさりだけど、豆腐で満足感があります。 そうめん1.5人分につけ汁2人分でちょうど良かったです。

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