DELISH KITCHEN

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    さっぱり!あと引く味!

    鶏ささみのピリ辛そうめん

    ささみを使いヘルシーながらも満足感のあるそうめんに! 豆板醤の辛さがあと引く味わいに! ぜひ作ってみてください♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      357kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      小松菜は食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かし、そうめん、小松菜を入れ、そうめんの袋の表記時間通りに茹でて、水でさっと流して水気をきる。

    2. 2.

      耐熱容器に鶏ささみ、酒を入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱し冷めたら食べやすい大きさに手でさく。

    3. 3.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、そうめん、小松菜、鶏ささみを加えてまぜ完成。