DELISH KITCHEN
【ワンプレートランチ】おしゃれ飯から男飯まで♪お手軽レシピ40選

【ワンプレートランチ】おしゃれ飯から男飯まで♪お手軽レシピ40選

作成日: 2023/08/29

更新日: 2024/05/22

人気から厳選!ワンプレートランチのレシピを簡単動画でご紹介。キャベツたっぷりロコモコ風や、ドライカレーワンプレートランチなど40本のレシピを紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【カフェ風】お手軽ワンプレートレシピ
    1. 肉だねにもキャベツ♪キャベツたっぷりロコモコ風
    2. 炒めるだけの簡単レシピ!こねないハンバーグプレート
    3. ワンパン!揚げない!チキン南蛮プレート
    4. おしゃれで簡単♪ドライカレーワンプレートランチ
    5. ボリューム満点♪チーズハンバーガープレート
    6. フライパンで簡単!ねぎ塩豚カルビプレート
    7. 裏ワザで美味しい名店の味!とろ〜りオムライス
    8. スクランブルエッグで作る♪簡単のっけチーズオムライス
    9. シチューより簡単♪鶏肉とマッシュルームのクリームごはん
    10. バルサミコがアクセント♪牛ステーキ肉のサラダプレート
    11. さっぱりソースでいただく♪トマトソースの大豆ミートハンバーグ
    12. ボリューム満点!王道タコライス
    13. 簡単ランチ♪お子様タコライス
  2. 【炊き込みご飯】お手軽ワンプレートレシピ
    1. 具材を入れて炊くだけ!シーフードの洋風炊き込みご飯
    2. 炊飯器でワンプレートごはん♪ネギ塩チキンプレート
    3. 手軽でさわやか!ミニトマトとホタテの炊き込みご飯
    4. 簡単スタミナご飯!鮭のにんにくバター醤油ご飯
  3. 【チャーハン】お手軽ワンプレートレシピ
    1. ピーマン嫌い克服!ピーマンカレーチャーハン
    2. 食欲そそる!たっぷりレタスのツナチャーハン
    3. 食感楽しい!キムタクチャーハン
  4. 【リゾット】お手軽ワンプレートレシピ
    1. フライパンでできる!チーズリゾット
    2. レンジであっという間!トマトチーズリゾット
  5. 【丼もの】お手軽ワンプレートレシピ
    1. モリモリ食べれちゃう♪スタミナ丼
    2. こねない!まるめない!ロコモコ風丼
    3. お家で味わう!カフェ風ロコモコ丼
    4. まとめて煮込む!お手軽ロコモコ丼
    5. とろ〜り♪ピリ辛こくうま!チーズタッカルビ丼
    6. 手軽にガッツリ!豚肉とキムチの卵とじ丼
  6. 【パン・サンドイッチ】お手軽ワンプレートレシピ
    1. ふ〜んわり朝から幸せ♡ハムチーズロールフレンチトースト
    2. がっつりボリューミー!クラブハウスサンド
    3. 朝食にどうぞ♪ベーコンエッグマフィン
    4. 定番人気♫ポテサラサンドイッチ
  7. 【パスタ】お手軽ワンプレートレシピ
    1. チーズがとろ〜り!なすのモッツァレラトマトパスタ
    2. 簡単コクうまパスタ!ツナとトマトのクリームパスタ
    3. 缶詰W使い!ツナトマトのシンプルパスタ
  8. 【うどん】お手軽ワンプレートレシピ
    1. 濃厚スープ♪とんこつ風うどん
    2. 揚げ玉を使って作る!ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん
    3. さっぱりいただく♪鶏だししょうがうどん
  9. 【カレー】お手軽ワンプレートレシピ
    1. 材料もシンプル!カレールウで簡単バターチキン
    2. 包丁いらず!ワンパンドライカレー

【カフェ風】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「キャベツたっぷりロコモコ風」のレシピ動画

    肉だねにもキャベツ♪
    キャベツたっぷりロコモコ風

    4.2

    (
    27件
    )

    キャベツをたっぷり使ったロコモコ丼です。ハンバーグは煮込むことで生焼けの失敗が少なく、厚みのある、まんまるでジューシーなハンバーグに仕上げます。お子様ランチとしてもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      929kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 合いびき肉 卵 キャベツ サラダ油 パン粉 牛乳 塩 こしょう 卵 ケチャップ ウスターソース 水 有塩バター ポテトサラダ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「こねないハンバーグプレート」のレシピ動画

    炒めるだけの簡単レシピ!
    こねないハンバーグプレート

    4.5

    (
    90件
    )

    時間がないときでも大丈夫!食べるとハンバーグの不思議な感覚!ご家族みなさんで楽しんでいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      729kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 合いびき肉 卵 玉ねぎ レタス サラダ油 ケチャップ ウスターソース 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「揚げない!チキン南蛮プレート」のレシピ動画

    ワンパン!
    揚げない!チキン南蛮プレート

    4.3

    (
    78件
    )

    ワンプレートをフライパン1つで作るお手軽レシピ♪揚げずに作れるチキン南蛮をメインに、彩りと食べ応えのある副菜を添えたボリューム満点のプレートです。フライパンの上で甘酢と絡めるので漬ける手間もなし!忙しいときでも人気のチキン南蛮をカフェ気分で楽しめます。噛むとジュワッと甘酢が溢れるやわらかな鶏肉とタルタルソースが絶品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      676kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 砂糖 しょうゆ 酢 サラダ油 ゆで卵 細ねぎ(刻み) マヨネーズ 酢 トマト オクラ 鶏ガラスープの素 塩こしょう エリンギ コーン(冷凍) 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ドライカレーワンプレートランチ」のレシピ動画

    おしゃれで簡単♪
    ドライカレーワンプレートランチ

    4.5

    (
    19件
    )

    忙しい中でも簡単におしゃれに作れる、ワンプレートランチをご紹介♪今回はレンジで作る簡単ドライカレーにサラダを合わせたワンプレートです。付け合わせは冷蔵庫にある食材などを使ってアレンジしみてください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      836kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 合いびき肉 玉ねぎ ホールトマト缶 ミックスビーンズ カレールウ ウスターソース 塩こしょう ゆで卵 にんじん くるみ [ロースト] ギリシャヨーグルト[無糖] 塩 オリーブオイル レモン汁 黒こしょう グリーンリーフ ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズハンバーガープレート」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    チーズハンバーガープレート

    4.6

    (
    19件
    )

    お家でおしゃれに人気のカフェごはん♪チーズハンバーガープレートをご紹介します。美味しさはもちろん、見た目も華やかなメニューです。ジューシーで食べ応えあるパテ(ハンバーグ)は手作りで簡単に作れます。アボカドやベーコン、目玉焼きを挟んでボリュームアップして食べるのもおすすめです!お子様とのランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      876kcal

    • 費用目安

      400前後

    バンズ グリーンリーフ トマト(薄切り) スライスチーズ(チェダー) ケチャップ マヨネーズ いちご 合びき肉 コーン(冷凍) パン粉 牛乳 塩 こしょう じゃがいも サラダ油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ねぎ塩豚カルビプレート」のレシピ動画

    フライパンで簡単!
    ねぎ塩豚カルビプレート

    4.3

    (
    31件
    )

    野菜もしっかりとれるプレートごはんをご紹介! ねぎ塩味のごま油が香ってご飯もすすむ! スープはお湯を注ぐだけで簡単にできちゃいます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      648kcal

    • 費用目安

      700前後

    あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 たくあん ねぎ おろしにんにく 酒 こしょう レモン汁 白いりごま ごま油 塩 しめじ キャベツ ポン酢 ミニトマト  わかめ(乾燥) 鶏ガラスープの素 熱湯 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「とろ〜りオムライス」のレシピ動画

    裏ワザで美味しい名店の味!
    とろ〜りオムライス

    4.3

    (
    352件
    )

    お家のオムライスに革命を起こしませんか?とろ~り卵がご飯にからむあのオムライスをお家で作れます!半熟状態で一度取り出してラップで形を作るのがポイントです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      889kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 卵 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 酒 ケチャップ 有塩バター パセリ 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「簡単のっけチーズオムライス」のレシピ動画

    スクランブルエッグで作る♪
    簡単のっけチーズオムライス

    4.6

    (
    92件
    )

    炒めるだけで包む手間いらずの簡単オムライスです♪ミートソースをごはんにのせるだけなので、ケチャップライスを炒める必要もなく、見た目もおしゃれな仕上がりになります。スクランブルエッグにすることでトロトロの半熟に仕上がります。卵にチーズを加えてコクを足しましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      896kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん オリーブオイル 合いびき肉 玉ねぎ しめじ 水 ケチャップ 塩 こしょう 卵 ピザ用チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とマッシュルームのクリームごはん」のレシピ動画

    シチューより簡単♪
    鶏肉とマッシュルームのクリームごはん

    4.7

    (
    51件
    )

    短い煮込み時間でできる鶏肉のクリーム煮です。鶏肉の旨味、マッシュルームの風味、玉ねぎの甘味がおいしく、ごはんにかければ満足度の高い一皿に♪きのこはしめじでも代用できます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      809kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 鶏もも肉 マッシュルーム 玉ねぎ 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 水 コンソメ 塩 牛乳 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛ステーキ肉のサラダプレート」のレシピ動画

    バルサミコがアクセント♪
    牛ステーキ肉のサラダプレート

    4.2

    (
    7件
    )

    野菜と一緒に盛り付けて豪華な仕上がりに!バルサミコドレッシングがお肉と野菜の旨味を引き立てます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛もも肉[ステーキ用] ベビーリーフ ミニトマト 塩こしょう サラダ油 バルサミコ酢 みりん しょうゆ フランスパン[バゲット]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトソースの大豆ミートハンバーグ」のレシピ動画

    さっぱりソースでいただく♪
    トマトソースの大豆ミートハンバーグ

    4.0

    (
    3件
    )

    豆腐でかさましをしてボリュームアップ!トマトソースであっさりとお召し上がりください。ごはんと一緒にワンプレートに盛り付ければ見た目もおしゃれに仕上がりますよ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      300前後

    大豆ミート[ミンチ・乾燥] 木綿豆腐 玉ねぎ にんにく サラダ油 焼き麩 無調整豆乳 塩 こしょう 片栗粉 カットトマト缶 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「王道タコライス」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    王道タコライス

    4.7

    (
    332件
    )

    「タコライス」とは、メキシコ風アメリカ料理「タコス」の具材をご飯にのせた沖縄県の人気ご当地グルメ。しっかり味付けされた本格タコスミートとまろやかなチーズ、シャキシャキのレタスにフレッシュなトマトのハーモニーが絶品!ついついごはんがすすみます。色鮮やかなワンプレートごはんなので人気の献立になること間違えなし!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      741kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 合いびき肉 玉ねぎ にんにく レモン汁 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ ウスターソース チリパウダー レタス トマト アボカド 細切りチーズ[生食用]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「お子様タコライス」のレシピ動画

    簡単ランチ♪
    お子様タコライス

    4.7

    (
    164件
    )

    香辛料を使わずに作る「お子様タコライス」のレシピをご紹介します。お子さまでも食べやすい、優しい味付けのタコライスです。大人が食べる場合は、唐辛子のホットソースなどを振りかけて辛さをプラスしてみてはいかがでしょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      660kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 合いびき肉 玉ねぎ トマト レタス おろししょうが おろしにんにく サラダ油 細切りチーズ[生食用] 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ ウスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【炊き込みご飯】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「シーフードの洋風炊き込みご飯」のレシピ動画

    具材を入れて炊くだけ!
    シーフードの洋風炊き込みご飯

    4.3

    (
    14件
    )

    バターの香りがふわっと広がるえびとたこの洋風炊き込みご飯レシピをご紹介します♪材料を入れて炊飯器で炊くだけなのでとっても簡単!アスパラやしめじなど具材はお好みでアレンジしてお楽しみください!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      531kcal

    • 費用目安

      1200前後

    米(吸水済み) むきえび ゆでだこ マッシュルーム 水 固形コンソメ 塩 こしょう 有塩バター パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ネギ塩チキンプレート」のレシピ動画

    炊飯器でワンプレートごはん♪
    ネギ塩チキンプレート

    4.4

    (
    53件
    )

    炊飯器で鶏肉とごはんを同時に調理♪ 鶏肉の旨みがごはんに染み込んで味わい深い一品になります。 炊飯している間にネギ塩だれや副菜を作れば時間を有効に使えます! ランチにもおすすめです。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      576kcal

    • 費用目安

      800前後

    米(洗米済み) 鶏もも肉 しょうが(薄切り) 水 酒 塩 鶏ガラスープの素 こしょう 長ねぎ 塩 こしょう ごま油 レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ミニトマトとホタテの炊き込みご飯」のレシピ動画

    手軽でさわやか!
    ミニトマトとホタテの炊き込みご飯

    4.2

    (
    7件
    )

    さわやかで手軽なトマトとホタテの炊き込みご飯をご紹介!食材を入れて炊飯するだけなので簡単に作れます!旨味が詰まった一品です!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      900前後

    米(吸水済み) ホタテ缶[フレーク] ミニトマト 有塩バター しょうゆ 酒 コンソメ 塩 大葉(千切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭のにんにくバター醤油ご飯」のレシピ動画

    簡単スタミナご飯!
    鮭のにんにくバター醤油ご飯

    4.4

    (
    33件
    )

    スタミナがつく簡単炊き込みご飯! にんにくの匂いが強くないから気軽に食べやすい♪ おにぎりにしても美味しいのでお試しあれ!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      500前後

    米 生鮭[切り身] しょうゆ 和風顆粒だし 有塩バター にんにく 塩こしょう 白ごま 細ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【チャーハン】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「ピーマンカレーチャーハン」のレシピ動画

    ピーマン嫌い克服!
    ピーマンカレーチャーハン

    4.4

    (
    56件
    )

    ピーマンと人参と卵の三色で彩りきれいに仕上げるカレーチャーハンのご紹介です。細かくピーマンを刻んで苦手な方にも食べやすく仕上げました♪ カレーの味でより食べやすい!いつものチャーハンに一手間加えて作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      675kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 豚ひき肉 ピーマン にんじん 卵 サラダ油(炒り卵用) サラダ油(チャーハン用) カレー粉 しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たっぷりレタスのツナチャーハン」のレシピ動画

    食欲そそる!
    たっぷりレタスのツナチャーハン

    4.2

    (
    55件
    )

    簡単にパラパラのチャーハンが作れる!たっぷりレタスのツナチャーハンをご紹介♪ポイントは、あらかじめごはんに卵をよく混ぜておくことです。レタスはさっと火を通してシャキシャキ食感を楽しみましょう♪今日のランチは夕食にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん レタス 溶き卵 ツナ缶[水煮] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キムタクチャーハン」のレシピ動画

    食感楽しい!
    キムタクチャーハン

    4.5

    (
    16件
    )

    シャキシャキ食感のキムチ、たくあんを使った混ぜご飯をご紹介!キムチの味としょうゆで簡単に味付けができます♪パパッと作りたいときにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      524kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚こま切れ肉 キムチ たくあん しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【リゾット】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「チーズリゾット」のレシピ動画

    フライパンでできる!
    チーズリゾット

    4.7

    (
    270件
    )

    2種類のチーズを使った、とろとろ感がたまらない簡単リゾットをご紹介!炊いたごはんで作れるのも嬉しいポイントです♪ごはんは一度水で洗うのがポイントです♪ランチや一人ごはんにいかがでしょうか?※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年11月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      549kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ベーコン 玉ねぎ  しめじ にんにく 有塩バター ピザ用チーズ 粉チーズ 塩こしょう コンソメ 牛乳 水 パセリ[乾燥] こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトチーズリゾット」のレシピ動画

    レンジであっという間!
    トマトチーズリゾット

    4.5

    (
    118件
    )

    トマトの水分だけでリゾットに!わざわざ湯むきをしなくても、レンジでつるっとむけちゃいます!チーズも入れて旨味たっぷり♪お好みできのこやベーコン等を入れてもよく合います。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      402kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん トマト ピザ用チーズ おろしにんにく コンソメ 塩 オリーブオイル パセリ(刻み) こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【丼もの】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「スタミナ丼」のレシピ動画

    モリモリ食べれちゃう♪
    スタミナ丼

    4.6

    (
    118件
    )

    にんにくを効かせたやみつき飯!簡単にボリューム満点のスタミナ丼が作れます!モリモリ食べられるので、がっつり食べたいランチや夕食におすすめ!おうちでスタミナ丼を是非作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      1206kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 ねぎ ごま油 おろしにんにく 刻みのり 卵黄 七味唐辛子 酒 みりん しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ロコモコ風丼」のレシピ動画

    こねない!まるめない!
    ロコモコ風丼

    4.6

    (
    87件
    )

    手間な作業は省いて忙しい時にもパパッと簡単に!しっかりとした味つけでごはんもすすみます♪お好みでアボカドをのせるのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      652kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 卵 レタス ミニトマト サラダ油 パセリ(刻み) 合いびき肉 玉ねぎ ケチャップ ウスターソース 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カフェ風ロコモコ丼」のレシピ動画

    お家で味わう!
    カフェ風ロコモコ丼

    4.5

    (
    73件
    )

    お家でカフェ気分を味わえるロコモコはいかがでしょうか?飾り切りしたミニトマトはコツを掴めば簡単に切ることができます!お肉の旨みを含んだソースは濃厚でおいしいです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      893kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 卵 アボカド ミニトマト ベビーリーフ サラダ油 レモン汁 合いびき肉 卵 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「お手軽ロコモコ丼」のレシピ動画

    まとめて煮込む!
    お手軽ロコモコ丼

    4.4

    (
    32件
    )

    たれは一緒に煮詰めることで、ハンバーグにも火が通りやすく簡単!目玉焼きも空いたスペースでパパッと!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      667kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん ミニトマト ベビーリーフ 卵 サラダ油 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズタッカルビ丼」のレシピ動画

    とろ〜り♪ピリ辛こくうま!
    チーズタッカルビ丼

    4.6

    (
    97件
    )

    とろ〜りチーズのがっつりタッカルビ丼! こくうまのピリ辛だれで、ごはんをかきこむ手が止まらない♪ 暑い日をさらに熱くしてくれる、至高の一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      832kcal

    • 費用目安

      700前後

    鶏もも肉 にんじん ねぎ ごま油 おろしにんにく ピザ用チーズ ごはん コチュジャン しょうゆ 砂糖 酒 一味唐辛子 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とキムチの卵とじ丼」のレシピ動画

    手軽にガッツリ!
    豚肉とキムチの卵とじ丼

    4.4

    (
    54件
    )

    簡単でパパッとがっつり飯! 嫌いな人はいないはず!? 豚肉とキムチの黄金コンビに卵のまろやかさが加わった、食べ応え抜群の一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      845kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 キムチ 玉ねぎ ニラ 卵 ごま油 白ごはん 水 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パン・サンドイッチ】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「ハムチーズロールフレンチトースト」のレシピ動画

    ふ〜んわり朝から幸せ♡
    ハムチーズロールフレンチトースト

    4.3

    (
    56件
    )

    家にある食材ですぐにできる!じゅわっと卵がしみたハムチーズロールフレンチトースト♫フレンチトーストをくるくる巻いていつもとは違う朝食を作ってみませんか? メープルシロップをかけて食べると美味しさ倍増!!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[6枚切り] 卵 牛乳 ハム ピザ用チーズ  塩 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「クラブハウスサンド」のレシピ動画

    がっつりボリューミー!
    クラブハウスサンド

    4.7

    (
    7件
    )

    具がたっぷりのクラブハウスサンドをご紹介します。卵、チキン、ベーコンなどを食パン3枚でサンドするので見た目のインパクトも大きい一品に♪マヨネーズとケチャップで親しみやすい味付けにするのがポイントです。お好みでカニサラダやツナマヨなどを入れても美味しいですよ。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      598kcal

    • 費用目安

      500前後

    食パン(8枚切り) 鶏もも肉 ベーコン 卵 グリーンリーフ きゅうり 塩こしょう ケチャップ サラダ油 マヨネーズ 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ベーコンエッグマフィン」のレシピ動画

    朝食にどうぞ♪
    ベーコンエッグマフィン

    4.5

    (
    12件
    )

    イングリッシュマフィンにこんがり焼けたベーコンを挟んだ素敵な朝ごはんをご紹介します!半熟状に仕上げた目玉焼きが絡んでおいしさ倍増です!簡単にできるので忙しい朝にもぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      200前後

    イングリッシュマフィン ベーコン 卵 レタス ケチャップ 有塩バター サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ポテサラサンドイッチ」のレシピ動画

    定番人気♫
    ポテサラサンドイッチ

    ポテトサラダとパンの夢のコラボ いも好きにはたまらない! ミックスベジタブルでカラフルに作っちゃおう!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      322kcal

    • 費用目安

      200前後

    サンドイッチ用パン からし じゃがいも きゅうり 玉ねぎ コーン 塩 こしょう マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パスタ】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「なすのモッツァレラトマトパスタ」のレシピ動画

    チーズがとろ〜り!
    なすのモッツァレラトマトパスタ

    4.6

    (
    183件
    )

    定番のなすのトマトソースパスタにモッツァレラチーズを合わせることで、食べ応えのある一品に仕上がります。なす、トマト、チーズが相性抜群の絶品パスタです。お好みで唐辛子を入れて辛味をプラスしてもおいしい♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      744kcal

    • 費用目安

      800前後

    スパゲティ ベーコン モッツァレラチーズ なす にんにく オリーブオイル カットトマト缶 塩 こしょう コンソメ バジル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ツナとトマトのクリームパスタ」のレシピ動画

    簡単コクうまパスタ!
    ツナとトマトのクリームパスタ

    4.3

    (
    120件
    )

    晩御飯やランチにおしゃれなパスタはいかがですか?お家にあるもので簡単にツナとトマトのクリームパスタが作れます♪ツナのコクとトマトの酸味がたまりません。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年9月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      716kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ツナ缶 トマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ツナトマトのシンプルパスタ」のレシピ動画

    缶詰W使い!
    ツナトマトのシンプルパスタ

    3.7

    (
    50件
    )

    お家にあるもので簡単にささっとワンパンパスタ♪洗い物も少なく済んで少なく、非常時でも作りやすいレシピです。玉ねぎなどを加えるのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      534kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ カットトマト缶 水 オリーブオイル ツナ缶[オイル漬け] 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【うどん】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「とんこつ風うどん」のレシピ動画

    濃厚スープ♪
    とんこつ風うどん

    3.7

    (
    4件
    )

    スープに牛乳を入れて、とんこつ風に仕上げたうどんのご紹介です!もやしを豆もやしにかえて作るのもおすすめです♪お好みで白いりごまをふってお召し上がりください。※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2024年5月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      520kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 もやし 牛乳 水 おろしにんにく 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 こしょう 細ねぎ(刻み) 紅生姜

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん」のレシピ動画

    揚げ玉を使って作る!
    ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん

    4.0

    (
    6件
    )

    ちくわと揚げ玉を使って、磯辺揚げ風に仕上げました!うどんにたっぷりかけてかき込めば、やみつきの一品になります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん ちくわ 揚げ玉 大根 青のり めんつゆ[3倍濃縮] 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏だししょうがうどん」のレシピ動画

    さっぱりいただく♪
    鶏だししょうがうどん

    4.2

    (
    17件
    )

    鶏むね肉でだしをとったしょうが香るあっさりとしたうどんです!鶏むね肉は水から弱火で煮て硬くならないように仕上げるのがポイントです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん 鶏むね肉 しょうが 細ねぎ おろししょうが しょうゆ 水 酒 塩 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【カレー】お手軽ワンプレートレシピ


  • 「カレールウで簡単バターチキン」のレシピ動画

    材料もシンプル!
    カレールウで簡単バターチキン

    4.6

    (
    195件
    )

    材料はいたってシンプル!ルウを使った簡単バターチキンカレーです♪ ご飯にもパンにも合います◎ 冷凍して常備しておくと便利ですよ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      663kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 塩こしょう ヨーグルト(プレーン) 有塩バター カットトマト缶 カレールウ 牛乳 ケチャップ 砂糖 しょうゆ パセリ[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ワンパンドライカレー」のレシピ動画

    包丁いらず!
    ワンパンドライカレー

    4.7

    (
    69件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!フライパンに材料をどんどんすりおろしていくだけ!すりおろすことで野菜の甘さを短時間で引き出します。煮込み時間も少なく、あっという間に作れるレシピです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      803kcal

    • 費用目安

      600前後

    合びき肉 玉ねぎ にんじん ミックスベジタブル[冷凍] おろしにんにく おろししょうが サラダ油 カレールウ 水 塩こしょう ごはん 温泉卵 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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