DELISH KITCHEN

皿うどん風!

揚げそうめんのえびあんかけ

4.3

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    646kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    62.8g

  • 脂質

    31.7g

  • たんぱく質

    20.8g

  • 糖質

    59.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

固めにゆでたそうめんを油で揚げてプリプリのエビが入ったあんをかけていただきます!いつもとは違ったそうめんの活用法を是非お試しください!豚肉や、違う種類の葉野菜を加えるアレンジも楽しんでみてください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは縦1cm幅に切り、90度回転させて縦に薄切りにする(短冊切り)。小松菜は根元を切り落として4cm幅に切る。

  2. 2

    むきえびは背わたを取り除いて洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを袋の表示より15秒短くゆで、水気を切る。流水で洗いしっかりと水気を切る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を鍋底が隠れる程度入れて熱し、そうめんを半量入れて広げる。こんがりと色付き、表面がパリパリになるまで弱めの中火で揚げ焼きにし、上下を返して同様に焼いて取り出す。残りのそうめんも同様に揚げ焼きにする。

  6. 6

    フライパンの油を軽くふきとり、えび、にんじん、小松菜を入れて2、3分炒める。合わせ調味料を混ぜながら加える。混ぜながらとろみがつくまで煮る(あん)。

  7. 7

    器にそうめんを盛り、あんをかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • しん吉

    美味しく出来ました。ただ、4人分の麺を揚げるのが大変でした。二回目は鍋を二つ使って麺を作りました。
  • きょす

    他の方のコメントにもありましたが、麺が揚がるのに結構時間かかってしまいました。あんかけはパリパリ麺についてくるスープの素粉末を溶かして作ったので楽でした。揚げるのと、スープの素と時間的にはあまり短縮料理には向いてなかったですが、味は美味しくできました。残りの素麺も片付いて満足です!

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