DELISH KITCHEN

簡単サクサク!

ちくわのカレーパン粉焼き

3.6

(3件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    131kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    7.6g

  • 糖質

    9.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パン粉で焼いてサクサク♪ カレー粉でほんのりスパイシー! あと一品足りない時にもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パセリはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに☆のパン粉チーズの材料を合わせる。

  3. 3

    ちくわは長さを半分、縦半分に切る。

  4. 4

    ボウルにカレー粉とマヨネーズを混ぜ合わせ、ちくわに絡める。

  5. 5

    耐熱皿に並べる。パン粉チーズを上からふる。900Wのオーブントースターでこんがりとするまで焼く。

レビュー

3.6

(3件)

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